obilica sadja
POCENI POLETNA DIETA: Ne le kilogramov, znebili se boste tudi strupov

S pomočjo sadja boste razstrupili organizem, to pa bo vplivalo tudi na izgubo odvečnih kilogramov. Namesto izpuščanja obrokov in stradanja, je izbor...

pozabite na dieto
DOKAZANO: Pri hujšanju vam lahko pomaga kava

Skupina znanstvenikov je dokazala, da imajo ljudje, ki popijejo več kave, manj težav z odvečnim maščobnim tkivom in preveliko telesno težo.

vrača se v ring
MIKE TYSON ODKRIL SKRIVNOST VEČNE MLADOSTI: Ni vse v prehrani in treningih (VIDEO)

Javnost je navdušena nad nedavno objavljenimi posnetki treningov 53-letnega Mika Tysona, s katerimi je napovedal, da se vrača v ring. Vsaj v...

sladko!
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile

Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.

anketa
ZA TOLIKO SO SE ZREDILI V TEJ EVROPSKI DRŽAVI: Med karanteno so se pogosto preprirali, kaj bo na krožniku

Večina Francozov se je od začetka karantene, ki jo je vlada za zajezitev širjenja novega koronavirusa uvedla 17. marca, zredila za povprečno 2,5...

samo dve sestavini
ZAJTRK, KI BI SI GA MORALI OBČASNO PRIVOŠČITI: Še posebej, če želite shujšati!

Tudi če neradi zajtrkujete, bi se na ta jutranji obrok morali privaditi, pravijo nutricionisti. Banana je dobro 'gorivo', ki nas bo nasitilo in nam dalo...

previdno!
NAJHUJŠA MOŽNA DIETA: Ne preskakujte obrokov!

Preskakovanje obrokov ni zdravo, pravzaprav je to najhujša možna dieta.

razstrupljanje
Z NJIMI SE KILOGRAMI NE BODO VRNILI: 3 rastline, ki pomagajo pri hujšanju

Preden se odločite za uporabo izdelkov za hujšanje, poskusite shujšati naravno, saj je to najbolj zdrav način. Obstajajo rastline, ki...

v dveh mesecih!
NEVERJETNA PREOBRAZBA: Izgubila 35 kil, ker je pred vsakim obrokom počela eno stvar (FOTO)

Mlada mamica je vzela stvari v svoje roke in v dveh mesecih izgubila 35 kilogramov. Pričela je jesti manj in bolj zdravo, predvsem pa je pred vsakim obrokom...

hujšanje
DRŽITE SE DIETE, PA NE IZGUBITE NITI GRAMA? To so krivci

Najboljša dieta, ki vam bo poleg izgube kilogramov prinesla tudi najbolj dolgotrajne učinke, je uravnotežena prehrana. Z vašega jedilnika ni...

pred tv
BI RADI SHUJŠALI? Zvečer se odrecite tem prigrizkom

Če poskušate shujšati ali morda spadate med tiste, ki se z lahkoto zredijo, pazite, kaj jeste v poznih večernih urah. Zvečer si namreč pred...

nasvet profesionalke
RAVEN TREBUH V 10 DNEH? Možno je, slediti morate le tem štirim korakom!

Profesionalna fitnes trenerka Rachel Attard je odkrila, kako lahko v samo desetih dneh izgubimo maščobo okrog trebuha, poroča telegraf.rs. Čeprav...

nasveti
S HRANO PROTI GLAVOBOLU: Dobro je vedeti, katerim živilom se velja izogniti

Podatki kažejo, da od 1,7 do 4 odstotke odrasle populacije v svetu trpi za glavoboli, ki trajajo 15 dni ali več vsak mesec. Gre za širok problem, ki...

dieta
BI RADI UKROTILI LAKOTO? Ne jejte industrijsko predelane hrane

Industrijsko predelana hrana in vnaprej pripravljena hrana, ki jo pred uporabo zgolj pogrejemo, vpliva na človeka tako, da bo jedel še več. In ker...

hujšanje
VIKEND DIETA: Z njo lahko na hitro izgubite tudi tri kilograme

Če iščete dieto, s katero bi shujšali enostavno in hitro, poskusite to vikend dieto, s katero lahko izgubite tudi tri kilograme. Ni vam treba...

slastno
IMATE RADI KOKICE? Pravilno pripravljene ne bodo škodovale vašemu zdravju

Kokice lahko dobro ali slabo vplivajo na naše zdravje. Pomembno je, da jih pripravite na vročem zraku, brez olja in soli. Tako pripravljene bodo...

uporaben nasvet
NIČ VEČ ODREKANJA, DA BI LAHKO SHUJŠALI: To je preprosto pravilo, ob katerem boste lahko jedli vse

Decembra se le redko kdo lahko upre številnim dobrotam in znano je, da se Slovenci v tem najbolj veselem mesecu v letu zredimo za povprečno dva...

dieta se je splačala
Prvič po porodu: Razgaljena Kim

Kimberly Noel Kardashian, bolj znana kot Kim Kardashian, je prvič po porodu s svetom delila fotografijo svojega razgaljenega telesa.

obilica sadja
POCENI POLETNA DIETA: Ne le kilogramov, znebili se boste tudi strupov

S pomočjo sadja boste razstrupili organizem, to pa bo vplivalo tudi na izgubo odvečnih kilogramov. Namesto izpuščanja obrokov in stradanja, je izbor...

pozabite na dieto
DOKAZANO: Pri hujšanju vam lahko pomaga kava

Skupina znanstvenikov je dokazala, da imajo ljudje, ki popijejo več kave, manj težav z odvečnim maščobnim tkivom in preveliko telesno težo.

vrača se v ring
MIKE TYSON ODKRIL SKRIVNOST VEČNE MLADOSTI: Ni vse v prehrani in treningih (VIDEO)

Javnost je navdušena nad nedavno objavljenimi posnetki treningov 53-letnega Mika Tysona, s katerimi je napovedal, da se vrača v ring. Vsaj v...

sladko!
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile

Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.

anketa
ZA TOLIKO SO SE ZREDILI V TEJ EVROPSKI DRŽAVI: Med karanteno so se pogosto preprirali, kaj bo na krožniku

Večina Francozov se je od začetka karantene, ki jo je vlada za zajezitev širjenja novega koronavirusa uvedla 17. marca, zredila za povprečno 2,5...

samo dve sestavini
ZAJTRK, KI BI SI GA MORALI OBČASNO PRIVOŠČITI: Še posebej, če želite shujšati!

Tudi če neradi zajtrkujete, bi se na ta jutranji obrok morali privaditi, pravijo nutricionisti. Banana je dobro 'gorivo', ki nas bo nasitilo in nam dalo...

previdno!
NAJHUJŠA MOŽNA DIETA: Ne preskakujte obrokov!

Preskakovanje obrokov ni zdravo, pravzaprav je to najhujša možna dieta.

razstrupljanje
Z NJIMI SE KILOGRAMI NE BODO VRNILI: 3 rastline, ki pomagajo pri hujšanju

Preden se odločite za uporabo izdelkov za hujšanje, poskusite shujšati naravno, saj je to najbolj zdrav način. Obstajajo rastline, ki...

v dveh mesecih!
NEVERJETNA PREOBRAZBA: Izgubila 35 kil, ker je pred vsakim obrokom počela eno stvar (FOTO)

Mlada mamica je vzela stvari v svoje roke in v dveh mesecih izgubila 35 kilogramov. Pričela je jesti manj in bolj zdravo, predvsem pa je pred vsakim obrokom...

hujšanje
DRŽITE SE DIETE, PA NE IZGUBITE NITI GRAMA? To so krivci

Najboljša dieta, ki vam bo poleg izgube kilogramov prinesla tudi najbolj dolgotrajne učinke, je uravnotežena prehrana. Z vašega jedilnika ni...

pred tv
BI RADI SHUJŠALI? Zvečer se odrecite tem prigrizkom

Če poskušate shujšati ali morda spadate med tiste, ki se z lahkoto zredijo, pazite, kaj jeste v poznih večernih urah. Zvečer si namreč pred...

nasvet profesionalke
RAVEN TREBUH V 10 DNEH? Možno je, slediti morate le tem štirim korakom!

Profesionalna fitnes trenerka Rachel Attard je odkrila, kako lahko v samo desetih dneh izgubimo maščobo okrog trebuha, poroča telegraf.rs. Čeprav...

nasveti
S HRANO PROTI GLAVOBOLU: Dobro je vedeti, katerim živilom se velja izogniti

Podatki kažejo, da od 1,7 do 4 odstotke odrasle populacije v svetu trpi za glavoboli, ki trajajo 15 dni ali več vsak mesec. Gre za širok problem, ki...

dieta
BI RADI UKROTILI LAKOTO? Ne jejte industrijsko predelane hrane

Industrijsko predelana hrana in vnaprej pripravljena hrana, ki jo pred uporabo zgolj pogrejemo, vpliva na človeka tako, da bo jedel še več. In ker...

hujšanje
VIKEND DIETA: Z njo lahko na hitro izgubite tudi tri kilograme

Če iščete dieto, s katero bi shujšali enostavno in hitro, poskusite to vikend dieto, s katero lahko izgubite tudi tri kilograme. Ni vam treba...

slastno
IMATE RADI KOKICE? Pravilno pripravljene ne bodo škodovale vašemu zdravju

Kokice lahko dobro ali slabo vplivajo na naše zdravje. Pomembno je, da jih pripravite na vročem zraku, brez olja in soli. Tako pripravljene bodo...

uporaben nasvet
NIČ VEČ ODREKANJA, DA BI LAHKO SHUJŠALI: To je preprosto pravilo, ob katerem boste lahko jedli vse

Decembra se le redko kdo lahko upre številnim dobrotam in znano je, da se Slovenci v tem najbolj veselem mesecu v letu zredimo za povprečno dva...

dieta se je splačala
Prvič po porodu: Razgaljena Kim

Kimberly Noel Kardashian, bolj znana kot Kim Kardashian, je prvič po porodu s svetom delila fotografijo svojega razgaljenega telesa.