Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
UGOTOVITVE PO PRETRESLJIVEM NAPADU: 18-letnik je vse že napovedal prej (VIDEO)
A.S.
-
danes ob 07:31
ČRN TOREK: Iz Kolpe potegnili truplo, med košnjo trave umrl traktorist (FOTO)
N.J.
-
včeraj ob 16:22
Novo iz Slovenije
GOLOB OB IZVOLITVI POŽEL ČESTITKE Z RAZLIČNIH STRANI: Tako je nasledniku čestital Janša
N.J.
-
danes ob 08:17
HUDA URA NA VZHODU DRŽAVE: Klestila debela toča, voda zalivala kleti (FOTO, VIDEO)
T.R.
-
včeraj ob 19:06
POTRDILI ŠE DRUGI PRIMER OPIČJIH KOZ PRI NAS: Tudi ta oseba pripotovala iz Španije
T.R.
-
včeraj ob 17:14