Pametne ure so v zadnjih letih postale del vsakdana mnogih ljudi, saj omogočajo sledenje telesni aktivnosti, zdravju in vzorcem spanja. Kljub njihovim...
Redno spanje je poglavitnega pomena za splošno zdravje, vendar si zaradi hitrega tempa sodobnega življenja mnogi težko privoščijo dovolj...
Čeprav se nekateri pari odločijo za t. i. "ločitev pri spanju", kjer spijo ločeno, mnogim ta rešitev ne ustreza. Skandinavska metoda spanja ponuja...
Včeraj smo poročali, da je Repen na tržaškem Krasu minuli konec tedna pretresla vest, da je 16-letni domačin nenadoma umrl v spanju. Šlo naj bi...
Minuli konec tedna je Repen na tržaškem Krasu močno prizadela vest, da je umrl mlad domačin, star komaj 16 let, ki se ni več prebudil iz spanja....
V poletnih mesecih, ko vročina in pomanjkanje kisika otežita spanec, se mnogi srečujejo s težavami pri nočnem počitku. Pomanjkanje spanja lahko povzroči...
Prebujanje sredi noči je običajno, saj se povprečna oseba ponoči zbudi dvakrat do trikrat. Ključna težava nastane, ko ne morete znova zaspati. Medtem ko...
Celo noč nismo spali – s temi besedami svojo pripoved začenja prebivalka bloka na Dolinski cesti v Kopru, v neposredni bližini blokov na Novi Dolinski,...
Na tekmovanja v ležanju v etno vasi Montenegro v kraju Brezna v Črni gori so včeraj presegli rekord. Kar 12 tekmovalcev je skoraj neprekinjeno ležalo več kot...
Ponoči ob 3.12 so bili policisti obveščeni, da sta v Sežani neznana moška prišla v hišo prijavitelja in ga napadla med spanjem...
Ali ste vedeli, da spanje brez oblačil lahko prispeva k boljšemu spancu in izboljšanju zdravja? Kljub temu večina ljudi ponoči še vedno...
Da bi občutili koristi telesne vadbe, ni treba biti tekač ali se ukvarjati s športom. Analiza raziskovalcev britanske Univerze v Cambridgeu kaže, da...
Kakovosten spanec je ključen za vaše zdravje. Med spanjem se telo regenerira in obnavlja, kar prispeva k boljšemu delovanju organov in...
V noči na nedeljo bomo spali eno uro dlje. Ob 3. uri zjutraj bomo namreč urine kazalce premaknili eno uro nazaj. Premik na zimski čas bo prinesel uro več...
Verjetno se vam je že zgodilo, da ste se zjutraj zbudili in na vzglavniku ali rjuhi zagledali lužico. Nato ste ugotovili, da imate okrog ust ali na licih...
Dovolj dolg in kakovosten spanec je zelo pomemben, saj če spite premalo in slabo, ima to lahko resne posledice na vaše zdravje, počutje in...
Zbudili ste se iz spanca in ugotovili, da ne morete premakniti prav nobenega dela telesa. Popolnoma ste paralizirani! V prsih vas stiska in imate občutek, da...
Moški iz Gane si je odrezal moškost, medtem ko je sanjal o sekljanju mesa.
