med rjuhami
IMATE SANJE O SEKSU? Predstavljamo pet najpogostejših in kaj dejansko pomenijo

Sanje o seksu so lahko precej čudna stvar. Včasih se spominjamo vseh podrobnosti, drugič pa nanje v trenutku pozabimo, kot bi se jih malce bali. Tukaj je...

Slovenija
SANJSKA SLUŽBA: Iščejo spalca, ki bo za 8 ur spanja plačan 1000 evrov!

Ste kdaj razmišljali, kako krasno bi bilo, če bi vaše delo zavzemalo spanje med delovnim časom? Kaj pa, če bi bili pri tem še odlično...

zanimivo
TO SO NAJPOGOSTEJŠE SANJE: Razkrivamo, kaj pomenijo

Se spomnite, kaj ste ponoči sanjali? Sodobna znanost in psihologija gledata na sanje kot na nerešene skrivnosti, a kljub temu obstajajo nekatere zelo...

navade
V KATEREM POLOŽAJU SPITE? Niso vsi najboljši za vaše zdravje

Kar 25 let v svojem življenju prespimo, zato ni nezanemarljivo, v kakšnem položaju preživimo noč. Spanje ima mnoge pozitivne učinke, med drugim se čez...

nasveti
SE NE MORETE NASPATI? Tu je nekaj nasvetov za miren sen

Ste med tistimi, ki vam zvečer nikakor ne uspe zaspati in imajo nenehno občutek, da so neprespani? Z nekaj preprostimi koraki lahko spremenite svoje spalne...

nasveti
DAN PO NAJDALJŠI NOČI V LETU: Kako se znebiti alkoholnega mačka?

Praznovanje najdaljše noči v letu in prihod novega leta pospremi tudi kakšen kozarec alkohola preveč, kar s težko glavo in presušenimi...

študija
SPITE ŠEST UR ALI MANJ NA NOČ? Zaradi tega lahko doživite to nevšečnost

Veliko študij je že potrdilo, kako pomembno je zadostno spanje za vzdrževanje telesne teže, osredotočenost, vzdržljivost, regeneracijo in zdravje kot...

3