starševstvo
TEGA PA NISTE VEDELI, ALI PAČ? Tudi očetje lahko postanejo depresivni pred ali takoj po rojstvu otroka

Po porodu najmanj ena ali dve ženski od desetih postaneta depresivni in/ali tesnobni. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) ocenjujejo, da...

tradicionalno
POSEBEN SPREHOD OB DNEVU STAREJŠIH V IZOLI: Do svetilnika na delavnice, ker je gibanje pomembno (FOTO)

Generalna skupščina Združenih narodov je razglasila 1. oktober za Dan starejših. Obeležili so ga tudi v Centru za krepitev zdravja...

preventiva
KADITE IN IMATE 55+ LET? Potem nujno preberite tole

Britanski nacionalni presejalni odbor (angleško United Kingdom National Screening Committee, kratica UKNSC) je pozval, naj se pregledi uvedejo po...

Ustna higiena
SE SPOMNITE, KDAJ STE NAZADNJE ZAMENJALI ZOBNO ŠČETKO? Preverite, kaj glede tega priporočajo zdravniki

Za optimalno zdravje ustne votline ter seveda lep nasmeh je bistvena redna in temeljita ustna higiena. Slednja obsega skrb za vsak zob posebej in hkrati...

skrb zase
KO GRESTE NASLEDNJIČ LULAT, DOBRO POGLEJTE V ŠKOLJKO: Barva urina lahko ogromno razkrije o vašem zdravju

Analiza seča velja za eno najpogostejših diagnostičnih orodij v zdravstvu, saj urin lahko ogromno razkrije o vašem zdravju. Urin je tekočina,...

Prehrana in zdravje
OPAŽATE, DA IMATE SLABŠI SPOMIN IN KONCENTRACIJO? Razlog so lahko tudi ta živila

Raznoliko, naravno in nasploh zdravo prehranjevanje vam zagotovo ne bo prineslo le izgubo odvečnih kilogramov telesne maščobe. Z ustrezno prehrano se...

Znak težav
SE KDAJ ZBUDITE Z 'LUŽICO' NA VZGLAVNIKU? Preverite, kaj slinjenje med spanjem razkriva o vašem zdravju

Verjetno se vam je že zgodilo, da ste se zjutraj zbudili in na vzglavniku ali rjuhi zagledali lužico. Nato ste ugotovili, da imate okrog ust ali na licih...

Znanstvene ugotovitve
STE SE ZBUDILI NASPANI IN SPOČITI? Sodeč po obširni raziskavi, ta dan v tednu ljudje najboljše spijo

Dovolj dolg in kakovosten spanec je zelo pomemben, saj če spite premalo in slabo, ima to lahko resne posledice na vaše zdravje, počutje in...

Kako in zakaj?
KREPITEV MEDENIČNEGA DNA NI POMEMBNA LE ZA ŽENSKE! Keglove vaje bi morali prakticirati tudi moški

Davnega leta 1948 je dr. Arnold Kegel ugotovil, da mišice medeničnega dna pomagajo ženskam, ki imajo po porodu težave z nekontroliranim uriniranjem. Z...

twindemija
PRIHAJA NOVA GROŽNJA ZA ZDRAVJE: V Veliki Britaniji že 'utripajo alarmi'

V Veliki Britaniji je na pohodu nevarna kombinacija gripe in covida-19. Ali t. i. twindemija prihaja tudi k nam?

preverili smo
KAKŠNA JE HRANA V OBALNIH ŠOLAH IN VRTCIH? "Od svojih dobaviteljev zahtevamo najboljšo kakovost živil"

Otroci preživijo velik del dneva v šoli ali vrtcu, zato je pomembno, da je hrana, ki jo čez dan uživajo, zdrava. Zanimalo nas je, kakšna je...

Srbečica
RAZLOGI, DA SE MOŠKI KAR NAPREJ PRASKAJO "TAM SPODAJ": V nekaterih primerih ne gre za slabe manire

Srbenje kože se je v evoluciji človeka in živali razvilo kot zaščitni mehanizem, da človek ali žival s praskanjem odstrani insekt in različne dražeče...

Iskrena izpoved
NE, NI NOSEČA: Več kot mesec dni ni odvajala blata; o problemu je spregovorila na družbenih omrežjih (VIDEO)

Redno odvajanje blata je ključno za dobro zdravje. Na peristaltiko zelo vplivajo gibanje, poživila, zdravila in stres ter vrsta hrane, ki jo uživate. Zaprtje...

'Znanje za zdravje'
KAKO CELOSTNO POSKRBETI ZA SVOJE ZDRAVJE? V koprski Taverni bodo potekale meritve, sledilo bo predavanje z vrhunskimi strokovnjaki

Spregovoriti o posledicah neustreznega življenjskega sloga in kako celostno poskrbeti za svoje zdravje na način, ki je dostopen najširši...

nijz pojasnjuje
NA KOPRSKEM HUDA ONESNAŽENOST ZRAKA Z OZONOM: Podatkov o vplivu na zdravje ljudi pa ni?!

Poročali smo že o zaskrbljujočih vrednostih ozona na Obali, zlasti hudo je bilo letos v poletnih mesecih, ko je v Kopru prišlo kar do enajstih...

sindrom
NE MORE STATI VEČ KOT TRI MINUTE, NE DA BI OMEDLELA: Svoje stanje opisuje kot 'alergijo na gravitacijo' (FOTO, VIDEO)

Sindrom posturalne tahikardije (PoTS) je izčrpavajoče kronično stanje, kjer je za bolnika lahko problematično že vstajanje iz postelje, saj se njihovo telo...

motnja kakovosti spanja
STE SE ŽE SREČALI S SPALNO PARALIZO? Zakaj nastane in kako jo preprečiti

Zbudili ste se iz spanca in ugotovili, da ne morete premakniti prav nobenega dela telesa. Popolnoma ste paralizirani! V prsih vas stiska in imate občutek, da...

3