Rezultati raziskave so pokazali, da stanje več kot dve uri dnevno ni zmanjšalo tveganja za težave s srcem in ožiljem. Prav nasprotno, vsakih dodatnih 30 minut stanja po dveh urah je povečalo tveganje za cirkulacijske težave za 11 odstotkov. V primerjavi s tem so ljudje, ki so sedeli med šest in deset ur dnevno, imeli rahlo nižje tveganje za cirkulacijske težave. Vendar pa je vsak dodatni čas sedenja nad desetimi urami povečal tveganje za cirkulacijske težave za 26 odstotkov na uro, medtem ko je sedenje več kot 12 ur dnevno povečalo tveganje za bolezni srca in ožilja za 13 odstotkov na uro.

V nasprotju s splošnim prepričanjem, da je stanje bolj zdravo kot sedenje, raziskava nakazuje, da dolgotrajno stanje lahko privede do resnih zdravstvenih težav, kot je globoka venska tromboza, še posebej pri ljudeh s sedečim življenjskim slogom. Stanje tako ni ustrezna zamenjava za aktivno gibanje, ki je bistveno za ohranjanje zdravja srca in ožilja. Dr. Matthew Ahmadi, vodja raziskave, je pojasnil: "Dolgotrajno stanje ne izniči negativnih učinkov sedečega načina življenja in lahko za nekatere predstavlja tveganje za cirkulacijske težave." Dodal je, da je za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja bolj učinkovito redno gibanje kot zgolj zamenjava sedenja s stanjem.

Priporočila strokovnjakov so, da ljudje, ki večino dneva preživijo v sedečem položaju, vključijo več priložnostnega gibanja čez dan ter redno izvajajo telesno vadbo. Med priporočili so preproste aktivnosti, kot so sprehodi med delom, uporaba stopnic namesto dvigala ter krajši odmori med daljšim sedenjem. Profesor Emmanuel Stamatakis, soavtor študije, je poudaril: "Za tiste, ki dolgo sedijo, je vključevanje priložnostnega gibanja in načrtovane vadbe boljša strategija za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja. Priporočamo, da ljudje redno vstajajo, se gibljejo, hodijo na sestanke peš, uporabljajo stopnice ali si vzamejo odmore za gibanje med dolgotrajnim sedenjem."

Ta dognanja so posebej pomembna v luči naraščajočega števila prezgodnjih smrti zaradi težav s srcem in ožiljem, kot so srčni napadi in možganske kapi. To je predvsem posledica vse večje razširjenosti debelosti in spremljajočih zdravstvenih težav, kot sta visok krvni tlak in sladkorna bolezen. Raziskovalci poudarjajo, da se morajo ljudje bolj zavedati pomena gibanja in se izogibati dolgotrajnim obdobjem sedenja ali stanja.