zdravje
DETOKS JA ALI NE? Znanost o delovanju razstrupljevalnih diet

Detoks diete oziroma diete za razstrupljanje pridobivajo na popularnosti, saj naj bi blagodejno delovale na kri in odpravile slabe snovi/strupe/toksine iz...

duševno zdravje
RADI PREŽIVLJATE ČAS SAMI S SEBOJ? To so prednosti samote

Absolutno je druženje z drugimi osebami izrednega pomena tako za mentalno kot fizično zdravje, vendar ima tudi samota oziroma čas, ki ga preživite sami s...

Zdravilni učinki
OKREPITE IMUNSKI SISTEM NA NARAVEN NAČIN: Živila, ki vam pri tem lahko pomagajo

Bliža se zimski letni čas, kar na žalost pomeni tudi različne in bolj pogoste bolezenske težave, ki lahko prizadenejo vaš imunski sistem. Za močan...

zdravje
VERJAMETE V TOPLJENJE MAŠČOBE S POTENJEM? Preverite, ali gre za laž ali resnico

Ste med tistimi, ki mislijo, da kadar se potijo, tudi topijo kilograme telesne maščobe? No, temu ni tako, saj je potenje način ohlajanja telesa....

nijz
VEČ KOT TRETJINA MLADIH JE VSAKODNEVNO POD STRESOM: Kako napetost in velik pritisk vplivata na njihovo zdravje?

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so v 21. valu spletne raziskave o vplivu pandemije covida-19 na življenje ljudi ugotovili, da se je 35,3...

znanost
ŠE VEDNO NISTE IMELI KORONE? Zahvalite se genom

Nekateri znanstveniki verjamejo, da znajo biti ljudje, ki še niso imeli covida-19, 'magična' formula za ostale. Med drugim so ugotovili, da ima...

vzroki in nasveti
IMAŠ TUDI TI TEŽAVO S HREPENENJEM PO HRANI? Premagaj 'sovražnika' vitke postave

Hrepenenje po hrani je najhujši sovražnik tistega, ki je na dieti oziroma želi izgubiti kakšen kilogram odvečne telesne maščobe. Gre za...

Zavestna prisotnost
NE VERJEMITE VSEMU, KAR MISLITE: Človek je veliko več kot le um in inteligenca

Mnoge vrste misli vam preprečujejo, da bi živeli karseda kvalitetno življenje. Na primer, stresne misli ustvarjajo nelagodje v sedanjem trenutku. Tesnobne...

stresna kardiomiopatija
JA, DEJANSKO SE VAM LAHKO ZLOMI SRCE: Stanje se pojavi nenadno in načeloma tudi hitro izzveni

Mnogokrat slišimo ali beremo stavke, kot so "Moje srce je zlomljeno." "Zlomil/a mi je srce." Pogosto gre tudi za prispodobo iz pravljic, v katerih lik...

Hrana in zdravje
POGOSTO POZNO VEČERJATE? Preberite, kaj se dogaja v telesu, če jeste po 19. uri

Večerjanje ob poznih urah naj bi bilo bolj kot ne slabo za zdravje. Raziskovalci si že dolgo belijo glavo s tem, ali je res, da ljudje ne bi smeli jesti pred...

Viparita Karani
DVIGUJETE NOGE OB STENO? Ta preprosta poza prinaša številne pozitivne učinke

Dvig nog ob steno ali Viparita Karani je jogijska poza, ki omogoča sprostitev tako telesa kot uma in pomaga pri obvladovanju stresa in napetosti. Gre za...

Higiena
VEČINA NAPAČNO ŠČETKA ZOBE: Izognite se tem napakam in poskrbite za zdravje ust

Ščetkanje zob je pomemben del ustne higiene. Toda premočno ali prenežno ščetkanje lahko močno vplivata na zdravje ustne votline. Če želite...

zdravstvene težave
POKAŽI JEZIK IN PREVERI SVOJE ZDRAVJE: Najbolje si ga je pregledati vsako jutro na naravni svetlobi in pred uživanjem hrane

Pogosto pri negi in čiščenju ustne votline pozabimo na jezik, organ za sprejemanje okušalnih dražljajev, ki je sestavljen iz progastih...

zdravje
DOBRO POGLEJTE SVOJA STOPALA: Zdravnica opozarja na znake, ki jih ne smete spregledati

Pravilna in redna nega stopal je zelo pomembna, saj če bolijo stopala, trpi celo telo. Človeško stopalo sestavlja kar 26 drobnih kosti in da občutimo...

izkrivljena podoba
DISMORFNA MOTNJA JE VSE POGOSTEJŠI POJAV: Kakšni so vzroki, simptomi in posledice?

Za posameznike in posameznice z dismorfno motnjo oziroma telesno dimorfijo je značilna obremenjenost s svojim videzom in mnenje, da ga/jo določena telesna...

Popularen trend
STE MED TISTIMI, KI ZA SVETLEJŠI NASMEH UPORABLJAJO ČRNO OGLJE? To so skrite nevarnosti, ki jih morate poznati

Aktivno oglje za beljenje zob je oglje iz kokosovih lupin, ki ima izredno učinkovite lastnosti v naravni negi in kozmetiki. Bistvo prašnatega sredstva...

ljubljana
VOZNIK ZAPELJAL PROTI VHODU TRGOVINE: Eden huje poškodovan, eden lažje (FOTO)

Na območju Rudnika je okoli 13. ure voznik zapeljal proti vhodu ene izmed trgovin, kjer se je nahajalo več oseb. Po prvih podatkih je šlo za nenadno...

Redka bolezen
SI PREDSTAVLJATE, DA VAS JE STRAH LASTNEGA SMEHA? To 27-letnico krohot lahko dobesedno ubije (FOTO, VIDEO)

Natasha Coates trpi za redko boleznijo, imenovano Sindrom aktivacije mastocitov (angleško Mast Cell Activation Syndrome, kratica MCAS), ki pri človeku...

1