Priporočila prehranske svetovalke
RECITE NE VNETJEM V TELESU: To so živila, ki jih preprečujejo

Telesna vnetja so postopne reakcije telesa, na primer na viruse, bakterije, parazite in okoljske dejavnike. Med najpogostejše zdravstvene probleme,...

Lepota in zdravje
FRIZERJA RAZKRIVATA, S ČIM SI NEVEDE UNIČUJETE LASE: Tem škodljivim navadam se raje izognite

Zelo verjetno ni posameznice/posameznika, ki si ne želi močnih in sijočih las. Kljub temu veliko ljudi zdravju las ne posveča dovolj pozornosti, kar ima za...

Dober tek!
VIKEND JE ČAS ZA PICO: Upoštevajte te nasvete in naredite takšno, kot vam jo postrežejo v najljubši gostilni

Če menite, da je potrebno za res dobro pico prestopiti prag gostilne/picerije, se motite. Da pa izvrstno pico potegnete iz domače pečice, se morate poslužiti...

Ljubezen, ki to ni
ČE STE V TAKŠNEM ODNOSU, TECITE, KOLIKOR VAS NESEJO NOGE: Ni smiselno vlagati energije

Ljubezen je čustvo, ki daje občutek veselja, varnosti in sreče ter vam omogoča, da se počutite ljubljene in sprejete. Kaže se na različne načine, kot so...

erotika
POPESTRITE DOGAJANJE V SPALNICI: Igrica podrejanja in dominacije

Ste že slišali za erotično igrico 'bondage' oziroma po slovensko 'vezanje'? Gre za tehniko, pri kateri je enemu od partnerjev onemogočeno prosto...

Znanost in prehrana
NE SAMO KAJ, POMEMBNO JE TUDI KDAJ JESTE DOLOČENO HRANO: Raziskovalci svetujejo čokolado pred kosilom, banano po službi

Absolutno je pomembno, kaj daste vase oziroma, da uživate raznovrstno in čim bolj naravno hrano, vendar je obenem tudi relevantno, kdaj uživate določena...

Da steče bolj gladko
DA, KDAJ PA KDAJ LAHKO LAŽETE: Na primer, na prvem zmenku

Verjetno bi se večina strinjala, da lagati ni lepo, a kdaj pa kdaj kakšna majhna, neškodljiva laž pride še kako prav. Recimo, da vam...

zdravnik svetuje
KO VAS ŽGEČKA V NOSU, A KIHA NI OD NIKODER: Ni problema, uporabite te trike

Le kdo se še ni srečal z žgečkanjem v nosu, ki bi mu mogel slediti kih, tega pa ni od nikoder! Res nadležen občutek. Brez skrbi, na srečo obstajajo...

Konec izgovorov
TO LETO PA RES! Kako obdržati optimizem in se držati zaobljub?

Povsem možno, da ste tudi vi med tistimi, ki so v prednovoletnem času sestavili seznam novoletnih zaobljub. Odlično, to pomeni, da ste na dobri poti k...

Naravne metode
MAČEK PO NOVEM LETU? Preženite ga hitro in učinkovito

Ste se po burni silvestrski noči prebudili z nadležnim alkoholnim mačkom? Če ste pretiravali z zdravicami, zelo verjetno zdaj trpite za glavobolom,...

vraževerje
NASVETI ZA SREČEN VSTOP V 2023: Kaj morate in česa ne smete početi na silvestrsko noč

Zdaj zdaj se bomo poslovili od leta 2022 in vstopili v novo leto. Nekateri verjamejo, da pri tem velja upoštevati nekatere ljudske nasvete, ki veljajo...

Psiholog svetuje
ZA VSE, KI NISTE NAKLONJENI PRAZNIČNI EVFORIJI: "Ni se vam treba podrejati družbenim standardom"

Niso vsi ljubitelji tipičnega prazničnega vzdušja oziroma evforije, ki zajema določeno glasbo, lučke, družinska srečanja ipd. V nadaljevanju sledijo...

Privlačen profil
FLIRTATE PREKO SPLETA? Izognite se tem napakam

Če vam ustreza spletno flirtanje in bi radi pritegnili pozornost določene osebe, morate vedeti tudi, kaj na vaš profil ne sodi. Spletne aplikacije za...

Lepota
ŠEST NAPAK, ZARADI KATERIH STE VIDETI STAREJŠI: Postarajo vas lahko za več 10 let!

Večina odraslih si seveda želi, zlasti v zrelih letih, da bi njihova biološka starost skrila kronološko. A prav pri trudu za lep in mladosten...

sprostitev
VEDNO JE PRAVI ČAS, DA SPUSTITE NA PLANO NOTRANJEGA OTROKA: Razlogi, zakaj bi se odrasli morali igrati

Znano je, da se otroci morajo igrati in se tudi radi igrajo. Igra namreč dobro vpliva tako na njihovo mentalno kot fizično zdravje. Odrasli pa na igro...

ni vedno ugodno
ČAKATE NA "ČRNI PETEK"? 10 nasvetov za pomoč pri nakupovanju

Na črni petek, ko se po vzoru ameriških tudi slovenski trgovci odločajo za popuste, ni rečeno, da je ponudba res najboljša, opozarja Zveza...

Osebne tragedije
ŽIVLJENJE VČASIH ZARES NE PRIZANAŠA: Preprečite, da bi boleči dogodki uničili vajino zvezo

Ne glede na to, ali sta skupaj eno leto ali 20 let, sta zelo verjetno preživela vsaj kakšno osebno tragedijo, ki vaju je oba prizadela. Majhne...

vzroki in nasveti
IMAŠ TUDI TI TEŽAVO S HREPENENJEM PO HRANI? Premagaj 'sovražnika' vitke postave

Hrepenenje po hrani je najhujši sovražnik tistega, ki je na dieti oziroma želi izgubiti kakšen kilogram odvečne telesne maščobe. Gre za...

3