V raziskavi je sodelovalo 146 zaposlenih mater in njihovih partnerjev. Rezultati so bili precej jasni: slabi odnosi na delovnem mestu se odražajo doma in imajo lahko resne posledice. Matere, ki so se v službi soočale s stresnimi situacijami s sodelavci, katerim denimo primajkuje obzirnosti do drugih ali določene osebe radi izolirajo iz tima, so bile doma do svojih otrok veliko bolj stroge in avtoritativne.

Avtoritativni starši imajo velika pričakovanja in svojim otrokom pogosto postavljajo jasna pravila. Poleg tega otrokom ne podajajo produktivne povratne informacije in podpore, ki jo potrebujejo. Posledično imajo otroci veliko težav. Izven doma so lahko agresivni, lahko pa pretirano sramežljivi in plašni v komunikaciji z drugimi. Vse to lahko privede do depresije in tesnobe, slabe samokontrole in pomanjkanja socialnih veščin, piše Bright Side.

Do tega pride, ker toksična delovna okolja matere pogosto prepričajo, da niso dobre v vlogi starša. Takšne matere namreč skušajo obvladati vsak vidik življenja otrok.

Kaj lahko naredite, da to spremenite?

Ko se zaveste, da dogajanje v službi vpliva na družinsko življenje, se odločite za naslednji korak. Lahko se, denimo, pogovorite s šefom ali sodelavci o neprimernem dogajanju na delovnem mestu, lahko se pričnete izogibati osebam, s katerimi imate probleme, ali pa zamenjate službo. Lahko pa poskušate spremeniti vzgojni stil, službene probleme pa pustiti tam, kjer jim je mesto – v službi.