zdravje
HRANA VPLIVA NA NAŠE SPANJE: Uvedite te spremembe in si omogočite kakovosten sen

Študije so pokazale, da lahko uživanje hrane pozno zvečer slabo vpliva na nas, saj moti naravno sproščanje melatonina, hormona, ki ima ključno...

prijavite se!
VAS ZANIMA, KAKO VAŠE PREHRANJEVANJE VPLIVA NA ZDRAVJE? Preverite v sklopu študije Fakultete za vede o zdravju

Na UP Fakulteti za vede o zdravju v Izoli še vedno poteka presečna študija, s katero želijo ugotoviti povezavo med različnimi tipi...

ZANIMIVA RAZISKAVA
KAJ JE ZA HUJŠANJE POMEMBNEJŠE - PREHRANA ALI GIBANJE? Odgovor bo marsikoga presenetil

Po mnenju dr. Hermana Pontcerja, evolucijskega antropologa, vadba morda ni najbolj učinkovita strategija hujšanja. Izvedel je namreč raziskavo, ki...

projekt active age
KAKO DOBRO SE STARAM? Interaktivni dogodek to sredo v Kopru

Znanstveno-raziskovalno središče (ZRS) Koper vabi na interaktivni dogodek projekta Active Age programa Erasmus+ z naslovom "KAKO DOBRO SE STARAM?...

prepovedani prigrizki
KATERE HRANE NIKAKOR NE BI SMELI DATI SVOJEMU PSU? Da, tudi sladoled je nevaren!

Ker večinoma obožujemo svoje štirinožne prijatelje, se jim težko upremo, ko nas sredi obroka začnejo prositi za hrano. A pozorni moramo biti, kaj jim...

univerza na primorskem
2. FVZVEČER V ZNAMENJU DIETETIKE: Problematika prehranjevanja v fitnes svetu

Vabljeni na drugi FVZvečer tokrat v gostovanju Katedre za Prehransko svetovanje - dietetiko UP FVZ.

zdravje najmlajših
STROKOVNJAKINJA ZA PREHRANO ŠPELA BUŽINEL: Kaj naj jedo vrtčevski otroci?

Prehrana ima velik vpliv na telesni razvoj in zdravje predšolskih otrok, kar se odraža tudi kasneje v njihovem življenju. Kljub spreminjajočim se...

prezgodnje smrti
NAROČANJE HRANE NA DOM HUDA PAST ZA ZDRAVJE: Strinjali se boste, da je boljše prijeti za kuhalnico!

Nove raziskave ameriških znanstvenikov prinašajo zaskrbljujoče novice za ljudi, ki so v zadnjem letu postali odvisni od naročanja hrane na dom....

za dolgo in zdravo življenje
PREHRANJEVALNE SKRIVNOSTI LJUDI, KI SO DOČAKALI VEČ KOT 100 LET: Nikoli si ne bi mislili, da so imeli najraje ta živila

Ljudi, ki so dočakali 100 let in več, so pogosto vprašali, kakšna je njihova prehrana. Pričakovani odgovori bi bili sadje, zelenjava ali na...

zdravje
KOLIKOKRAT NA DAN JE NORMALNO, DA GREMO NA VELIKO POTREBO? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je čas za skrb

Razlike v pogostosti opravljanja velike potrebe nas lahko zmedejo, vendar se zaradi tega ne smemo preveč obremenjevati. Zdravnik je pojasnil, kaj pomeni...

Bodite pozorni
IMATE TE ZOPRNE SIMPTOME? Vzrok je lahko povečana ščitnica

Ko omenimo golšo, večina misli, da gre za bolezen iz preteklosti, ki danes ne obstaja več. Vendar je povečanje ščitnice težava, ki je še...

previdno
KOLIKO KOSMIČEV STRESETE V MLEKO? Bodite pozorni, opozarja zveza potrošnikov

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) opozarja na prevelike porcije pri pripravi kosmičev. V spletni anketi so ugotovili, da le 12 odstotkov...

skrb zase
NJIHOVE PREOBRAZBE SO SKORAJ NEVERJETNE! Razkrivajo, kaj jim je pomagalo pri uresničitvi sanj

Izogibanje kruhu, enostavnim sladkorjem, hitri in predelani hrani ter več gibanja je osnova za izgubo odvečne telesne teže. A včasih je to lažje reči kot...

intervju
DR. TADEJA JAKUS: "V času epidemije ne pozabimo na uravnoteženo sezonsko prehrano in redno gibanje"

Ustrezna prehrana je ključnega pomena za dobro počutje in ohranjanje zdravja, pa tudi za hitrejše okrevanje v primeru bolezni. Smo v času epidemije,...

intervju
POGOVOR Z DIABETOLOGINJO JANO KOMEL IZ ZD KOPER: "Vitamin D dokazano zmanjša pojavnost akutnih okužb dihal"

(Pre)hrana je za naše zdravje ključnega pomena. Je temelj krepkega in odpornega imunskega sistema, kar je še zlasti pomembno v teh negotovih...

strokovni napotki
"ZAKAJ BI TELOVADILA, ČE LAHKO MANJ JEM IN EFEKT BO ENAK": Tu so razlogi, zakaj to žal ne gre in nasveti, kako ustrezno ravnati

Licencirana trenerka in ustvarjalka trening aplikacije za oblikovanje postave, posebej prilagojene vsaki posameznici, Vida Macura, je ekskluzivno za vas...

pomanjkanje gibanja
MINISTRSTVO ZASKRBLJENO: Med karanteno se je povečala debelost med otroki

Na ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport opozarjajo, da poročilo, ki po preklicu epidemije kaže na največji upad gibalne učinkovitosti otrok...

20,5 kg na prebivalca letno
UŽIVANJE RIB POSTAJA VSE BOLJ PRILJUBLJENO: Pandemija zmanjšala vzrejo, a potrošnja podira rekorde

Pandemija covida-19 je zmanjšala vzrejo rib. Po podatkih Organizacije ZN za hrano in kmetijstvo (FAO) se je dejavnost svetovne ribiške...

1