Premagovanje strahu je v veliki meri odvisno od naše percepcije nevarnosti. Predstavljajte si, da se sprehajate po parku in uživate v vonju sivke, ko...
Kanabidiol (CBD) je zaradi svojih številnih koristnih lastnosti postal zelo priljubljen. CBD kapljice za pomiritev pa zaradi stresnega načina...
Vsak otrok doživlja trenutke zaskrbljenosti, a ko ga zajame panika, starši včasih nezavedno uporabijo stavek, ki ni najboljša izbira: 'Umiri...
Po koncu prazničnega obdobja se življenje vrača v ustaljene vzorce, pri čemer lahko nastopi popraznična potrtost. To med drugim lahko spremlja žalost, jeza...
Začetek novega šolskega ali vrtčevskega leta je za nekatere otroke lahko težak, še posebej za tiste, ki gredo prvič v šolo ali vrtec....
Naš um v vsakodnevnem življenju pogosto odtava v premlevanje dogodkov, ki so se zgodili v preteklosti,...
Situacija, v kateri so se znašli ljudje, je nepredvidljiva. Odrezan od normalnega življenja se lahko marsikdo počuti prestrašen, žalosten,...
Spanje je nujno za naše dobro telesno in duševno delovanje. V obdobjih večjih duševnih in telesnih obremenitev, kot je trenutna...
V času epidemije novega koronavirusa se po nasvetu strokovnjakov ne smemo prepustiti pretiranemu strahu, ker to lahko na dolgi rok vodi v slabšanje...
Z izbruhom novega koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo...
Smo v času, ko se zaradi koronavirusa dogaja veliko sprememb, s kakršnimi se nismo soočili še nikoli doslej. Med najbolj občutnimi je omejitev...
Širjenje novega virusa po svetu je povzročilo veliko strahu in tesnoba je normalna posledica. Toda na dolgi rok je to lahko zelo škodljivo in...
Tudi terapevti se ne morejo izogniti temi, ki buri javnost in medijske duhove - koronavirusom. "Srečujemo se s porastom tesnobe in strahu,...
Če vam odvisnost od kajenja dela težave in ne veste, kako se odvaditi, imamo dobro novico za vas. Znanstveniki z Univerze v Torontu preizkušajo...
Smrčanje lahko uniči najmočnejše partnerske zveze. Znanstveniki so zdaj odkrili, da ta nadležna navada tudi škoduje tako mentalnemu kot...
Ni zmeraj tako, da zvečer zaspimo kot dojenčki in se zjutraj zbudimo naspani. Včasih se določeno obdobje dogaja, da se ponoči zbudimo ob točno določeni uri....
Raziskava, ki jo je vodil Mohinder Vindhyal, docent na Medicinski fakulteti vseučilišča v Kansasu, je pokazala, da je tveganje za srčni infarkt pri...
