Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
NA ŠKOFIJAH ZASEGLI ŠE ENO POŠILJKO: Morski ježki so bili najverjetneje namenjeni gostincem
T.K.
-
včeraj ob 14:44
POOSTREN NADZOR AVTOBUSOV IN TOVORNJAKOV NA PRIMORKI: Takšne kršitve so bile ugotovljene
M.U.
-
včeraj ob 12:41
NA GORIŠKEM 'PRESTREGEL' IZGUBLJENO POŠILJKO: S tal pobral več kosov mesa in se odpeljal v neznano
N.J.
-
20.2.2025 ob 15:00
ZA 20 TISOČAKOV ŠKODE: Med požarom dveh vozil v Bertokih ukradli registrski tablici
N.J.
-
20.2.2025 ob 13:40
Novo iz Slovenije
NIKA PREVC JE BILA VELIKEMU IZZIVU VEČ KOT KOS: Petič zapored do zmage! (FOTO)
N.J.
-
danes ob 17:46
OSKRBNINE V DOMOVIH DRAŽJE ZA 0,7 ODSTOTKA: Sredstva za dvig plač zaposlenih iz proračuna
T.K.
-
včeraj ob 14:03
ODGOVOR TONINA NA SPOR Z SDS: Oblikoval je svojo nacionalno delegacijo v skupini EPP
A.S.
-
včeraj ob 11:53