velja od danes
ŠPORTNA TEKMOVANJA IN TRENINGI SO SPET DOVOLJENI: Na rekreacijo gremo lahko v skupinah po deset!

Danes se sproščajo vsa športna tekmovanja in treningi, rekreativni šport pa je dovoljen ne le posamično, ampak tudi v skupini do...

omejitve v športu
SPREMENJEN ODLOK ZA TRENERJE IN VODITELJE VADB: Na testiranje bodo morali hoditi tedensko

Vlada je na včerajšnji seji spremenila odlok o omejitvah izvajanja športa, po katerem se morajo trenerji, strokovni delavci, ki vodijo proces...

"katastrofalna situacija"
STROGI POGOJI ZA ODPRTJE FITNESOV POVZROČAJO TEŽAVE OBALNIM TRENERJEM: "Če bo šlo takoj naprej, bom definitivno zaprla"

Z današnjim dnem je vlada med drugim ponovno dovolila tudi vadbo v fitnesih in telovadnicah, vendar ponovno pod strogo določenimi ukrepi. Ob zadnjem...

Aktiven otrok
DRUŽINSKO VADBO SO PRESELILI NA EKRANE: Primorska ekipa brezplačno ponuja zanimive in uporabne vaje za celotno družino

Se še spomnite projekta Aktiven Otrok? Gre za športno vadbo, v katero je vključen tako otrok kot njegov starš, njen pobudnik pa je...

vadba
OD JUTRI BO DOVOLJENO TO: Vlada sprostila določene ukrepe na področju športa

Najboljši slovenski športniki v kadetski in mladinski konkurenci bodo s ponedeljkom, 4. januarjem, vnovič lahko začeli s športno vadbo....

zdravo hujšanje
TRENER SLAVNIH SVETUJE: Na te načine boste do božiča izgubili vsaj tri kilograme

Matt Lindsay, ki trenira zvezde, kot so Daily Lowe, Pixie Lott in Lauren Pope, pravi, da imate še vedno čas, da negativne učinke pandemije in...

Extreme training
KOPRČANKA VIDA MACURA IZMUČILA NOVINARJA: Nič čudnega, da njen program rezultate zagotavlja že po štirih treningih! (VIDEO)

Vida Macura, licencirana kondicijska trenerka, je v svoje 'roke prijela' novinarja oddaje Svet Aleksandra Pozveka. V prispevku, ki so ga predvajali na Kanalu...

hit
KOPRSKA ZGODBA O USPEHU: Extreme training aplikacija v trendu že po nekaj dneh

Aplikacijo za personalizirani trening za oblikovanje postave, ki sta jo od ideje do izvedbe uresničila licencirana kondicijska trenerka Vida Macura iz Kopra...

gimnastičarka
ZA TA 'SIX-PACK' TRENIRA 30-UR TEDENSKO: Spoznajte 10-letno Lyzo

Mati desetletne gimnastičarke, ki trenira 30 ur na teden, da ohrani svoj "six-pack" v vrhunski formi, pravi, da hči med izolacijo zaradi koronavirusa trenira...

pozivi vaditeljev
KDAJ BODO ODPRLI TUDI FITNES CENTRE? "Ni več nobene logike, da nas držijo zaprte," pravi Madžarovič

Fitnes zveza Slovenije je v petek na vlado naslovila poziv z naslovom Ali Slovenija skrbi za zdravje svojih državljanov? V fitnes zvezi vlado...

zrs koper
TUDI ČE SMO DOMA, SMO LAHKO AKTIVNI: Po vadbi ne pozabite na ustrezne raztezne vaje

Gibanje ob zdravi prehrani dokazano pomaga izboljšati imunski sistem in odpornost telesa na viruse in bakterije. V času epidemije novega koronavirusa,...

prost dostop
OSTANITE ZDRAVI (P)OSTANITE AKTIVNI! Koprski kineziološki inštitut z javnostjo delil enostavne in koristne vaje za starejšo populacijo

V času, ko nas intenzivno spremljajo različna priporočila glede gibalne dejavnosti in zdrave prehrane ter v času velike negotovosti in zmede v kaosu...

ekstremni trening
KOPRČANKA VAS BO DO POPOLNE POSTAVE POPELJALA KAR PREKO TELEFONA: Aplikacija, kot je še ni na svetu (FOTO, VIDEO)

Čez približno teden dni bo luč sveta ugledala personalizirana aplikacija treninga za oblikovanje postave. Gre za idejo licencirane kondicijske trenerke Vide...

REKREACIJA
NE VESTE, ZA KATERI ŠPORT SE ODLOČITI? Naj vam pomagamo, povejte, katera krvna skupina ste

Katera krvna skupina ste? Ljudje krvne skupine AB pogosteje čutijo bolečine v sklepih, posebej po intenzivnem naporu, zato je zanje idealna lažja telesna...

v dveh mesecih!
NEVERJETNA PREOBRAZBA: Izgubila 35 kil, ker je pred vsakim obrokom počela eno stvar (FOTO)

Mlada mamica je vzela stvari v svoje roke in v dveh mesecih izgubila 35 kilogramov. Pričela je jesti manj in bolj zdravo, predvsem pa je pred vsakim obrokom...

raziskava
KOLIKO DOLGO BOMO ŽIVELI? To razkriva enostaven trik s stopnicami

Španski znanstveniki so odkrili, da so osebe, ki so imele dobre rezultate na testu vadbe, manj izpostavljene tveganju bolezni srca, raka ali drugih...

nasvet profesionalke
RAVEN TREBUH V 10 DNEH? Možno je, slediti morate le tem štirim korakom!

Profesionalna fitnes trenerka Rachel Attard je odkrila, kako lahko v samo desetih dneh izgubimo maščobo okrog trebuha, poroča telegraf.rs. Čeprav...

velja od danes
ŠPORTNA TEKMOVANJA IN TRENINGI SO SPET DOVOLJENI: Na rekreacijo gremo lahko v skupinah po deset!

Danes se sproščajo vsa športna tekmovanja in treningi, rekreativni šport pa je dovoljen ne le posamično, ampak tudi v skupini do...

omejitve v športu
SPREMENJEN ODLOK ZA TRENERJE IN VODITELJE VADB: Na testiranje bodo morali hoditi tedensko

Vlada je na včerajšnji seji spremenila odlok o omejitvah izvajanja športa, po katerem se morajo trenerji, strokovni delavci, ki vodijo proces...

"katastrofalna situacija"
STROGI POGOJI ZA ODPRTJE FITNESOV POVZROČAJO TEŽAVE OBALNIM TRENERJEM: "Če bo šlo takoj naprej, bom definitivno zaprla"

Z današnjim dnem je vlada med drugim ponovno dovolila tudi vadbo v fitnesih in telovadnicah, vendar ponovno pod strogo določenimi ukrepi. Ob zadnjem...

Aktiven otrok
DRUŽINSKO VADBO SO PRESELILI NA EKRANE: Primorska ekipa brezplačno ponuja zanimive in uporabne vaje za celotno družino

Se še spomnite projekta Aktiven Otrok? Gre za športno vadbo, v katero je vključen tako otrok kot njegov starš, njen pobudnik pa je...

vadba
OD JUTRI BO DOVOLJENO TO: Vlada sprostila določene ukrepe na področju športa

Najboljši slovenski športniki v kadetski in mladinski konkurenci bodo s ponedeljkom, 4. januarjem, vnovič lahko začeli s športno vadbo....

zdravo hujšanje
TRENER SLAVNIH SVETUJE: Na te načine boste do božiča izgubili vsaj tri kilograme

Matt Lindsay, ki trenira zvezde, kot so Daily Lowe, Pixie Lott in Lauren Pope, pravi, da imate še vedno čas, da negativne učinke pandemije in...

Extreme training
KOPRČANKA VIDA MACURA IZMUČILA NOVINARJA: Nič čudnega, da njen program rezultate zagotavlja že po štirih treningih! (VIDEO)

Vida Macura, licencirana kondicijska trenerka, je v svoje 'roke prijela' novinarja oddaje Svet Aleksandra Pozveka. V prispevku, ki so ga predvajali na Kanalu...

hit
KOPRSKA ZGODBA O USPEHU: Extreme training aplikacija v trendu že po nekaj dneh

Aplikacijo za personalizirani trening za oblikovanje postave, ki sta jo od ideje do izvedbe uresničila licencirana kondicijska trenerka Vida Macura iz Kopra...

gimnastičarka
ZA TA 'SIX-PACK' TRENIRA 30-UR TEDENSKO: Spoznajte 10-letno Lyzo

Mati desetletne gimnastičarke, ki trenira 30 ur na teden, da ohrani svoj "six-pack" v vrhunski formi, pravi, da hči med izolacijo zaradi koronavirusa trenira...

pozivi vaditeljev
KDAJ BODO ODPRLI TUDI FITNES CENTRE? "Ni več nobene logike, da nas držijo zaprte," pravi Madžarovič

Fitnes zveza Slovenije je v petek na vlado naslovila poziv z naslovom Ali Slovenija skrbi za zdravje svojih državljanov? V fitnes zvezi vlado...

zrs koper
TUDI ČE SMO DOMA, SMO LAHKO AKTIVNI: Po vadbi ne pozabite na ustrezne raztezne vaje

Gibanje ob zdravi prehrani dokazano pomaga izboljšati imunski sistem in odpornost telesa na viruse in bakterije. V času epidemije novega koronavirusa,...

prost dostop
OSTANITE ZDRAVI (P)OSTANITE AKTIVNI! Koprski kineziološki inštitut z javnostjo delil enostavne in koristne vaje za starejšo populacijo

V času, ko nas intenzivno spremljajo različna priporočila glede gibalne dejavnosti in zdrave prehrane ter v času velike negotovosti in zmede v kaosu...

ekstremni trening
KOPRČANKA VAS BO DO POPOLNE POSTAVE POPELJALA KAR PREKO TELEFONA: Aplikacija, kot je še ni na svetu (FOTO, VIDEO)

Čez približno teden dni bo luč sveta ugledala personalizirana aplikacija treninga za oblikovanje postave. Gre za idejo licencirane kondicijske trenerke Vide...

REKREACIJA
NE VESTE, ZA KATERI ŠPORT SE ODLOČITI? Naj vam pomagamo, povejte, katera krvna skupina ste

Katera krvna skupina ste? Ljudje krvne skupine AB pogosteje čutijo bolečine v sklepih, posebej po intenzivnem naporu, zato je zanje idealna lažja telesna...

v dveh mesecih!
NEVERJETNA PREOBRAZBA: Izgubila 35 kil, ker je pred vsakim obrokom počela eno stvar (FOTO)

Mlada mamica je vzela stvari v svoje roke in v dveh mesecih izgubila 35 kilogramov. Pričela je jesti manj in bolj zdravo, predvsem pa je pred vsakim obrokom...

raziskava
KOLIKO DOLGO BOMO ŽIVELI? To razkriva enostaven trik s stopnicami

Španski znanstveniki so odkrili, da so osebe, ki so imele dobre rezultate na testu vadbe, manj izpostavljene tveganju bolezni srca, raka ali drugih...

nasvet profesionalke
RAVEN TREBUH V 10 DNEH? Možno je, slediti morate le tem štirim korakom!

Profesionalna fitnes trenerka Rachel Attard je odkrila, kako lahko v samo desetih dneh izgubimo maščobo okrog trebuha, poroča telegraf.rs. Čeprav...