Pametne ure so v zadnjih letih postale del vsakdana mnogih ljudi, saj omogočajo sledenje telesni aktivnosti, zdravju in vzorcem spanja. Kljub njihovim...
Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno...
Velikokrat se človek sprašuje, kaj jesti, saj mu pri današnjem tempu življenja pogosto zmanjka idej o hitrih in uravnoteženih obrokih....
Pretirano izvajanje športnih dejavnosti v delu dneva, ko so temperature ozračja najvišje, lahko vodi do vročinske izčrpanosti, v redkih...
Čez vikend je po družbenih omrežjih zaokrožila domnevno sporna fotografija vladnega govorca Jelka Kacina, ki je razburila mnoge. Kacin je na njej brez...
Avstralka Chloe Ting ima na družbenem omrežju Youtube kar 7,6 milijonov sledilcev. Število ljudi, ki jo spremljajo, je v času izolacije zaradi novega...
Za naš organizem in zdravje je zelo pomembno, da smo vedno dovolj gibalno aktivni. Da bi okrepili odpornost organizma in izboljšali imunski...
Z izbruhom novega koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo...
Naj gre za hitro hojo ali visoko intenzivne vadbe v telovadnici, je telesna aktivnost več kot koristna za naše telo in zdravje. Si predstavljate, da...
Če ne želite obžalovati praznične večerje, med prazniki ostanite aktivni, svetujejo znanstveniki. Že nekaj dni brezdelja namreč pomembno vpliva na...
Štiri petine mladostnikov na svetu ni dovolj telesno dejavnih, kar gre v škodo njihovemu zdravju, je opozarja Svetovna zdravstvena organizacija...
V organizaciji zavoda Simbioza Genesis se bo danes začela enotedenska akcija Simbioza Giba, na katero vabijo stare in mlade. Izbirali bodo lahko med več...
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da že kratkotrajna telesna aktivnost spodbudi delovanje možganov. Pri miših so namreč našli gen, ki...
