več kot 100 mio ogledov
VAJE, KI SO OBNORELE SPLET: Do izklesanih trebušnih mišic v le dveh tednih (VIDEO)

Avstralka Chloe Ting ima na družbenem omrežju Youtube kar 7,6 milijonov sledilcev. Število ljudi, ki jo spremljajo, je v času izolacije zaradi novega...

knjižica zrs koper
GIBALNA VADBA ZA KREPITEV ODPORNOSTI: Posebej prilagojen program tudi za kronične bolnike

Za naš organizem in zdravje je zelo pomembno, da smo vedno dovolj gibalno aktivni. Da bi okrepili odpornost organizma in izboljšali imunski...

RAZLIČNE MOŽNOSTI
TELOVADBA 'S KAVČA': Na telesno aktivnost ne pozabite niti v času pandemije!

Z izbruhom novega koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo...

zdravje
MIŠICE IN IZKLESANO TELO BREZ TRENINGA? Znanstveniki pravijo, da je to mogoče

Naj gre za hitro hojo ali visoko intenzivne vadbe v telovadnici, je telesna aktivnost več kot koristna za naše telo in zdravje. Si predstavljate, da...

raziskava
POLEŽAVATE V TEM PRAZNIČNEM ČASU? To vam škoduje

Če ne želite obžalovati praznične večerje, med prazniki ostanite aktivni, svetujejo znanstveniki. Že nekaj dni brezdelja namreč pomembno vpliva na...

zaskrbljujoče
MLADI, ZMIGAJTE SE! Še posebej lena so dekleta; kakšno je stanje v Sloveniji?

Štiri petine mladostnikov na svetu ni dovolj telesno dejavnih, kar gre v škodo njihovemu zdravju, je opozarja Svetovna zdravstvena organizacija...

SIMBIOZA GIBA
TA TEDEN BODO SKUPAJ TELOVADILE VSE GENERACIJE: Brezplačni dogodki tudi v Izoli, Kopru in Piranu

V organizaciji zavoda Simbioza Genesis se bo danes začela enotedenska akcija Simbioza Giba, na katero vabijo stare in mlade. Izbirali bodo lahko med več...

študija
NOVE UGOTOVITVE ZNANSTVENIKOV: Kaj pripravi možgane na učenje?

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da že kratkotrajna telesna aktivnost spodbudi delovanje možganov. Pri miših so namreč našli gen, ki...

več kot 100 mio ogledov
VAJE, KI SO OBNORELE SPLET: Do izklesanih trebušnih mišic v le dveh tednih (VIDEO)

Avstralka Chloe Ting ima na družbenem omrežju Youtube kar 7,6 milijonov sledilcev. Število ljudi, ki jo spremljajo, je v času izolacije zaradi novega...

knjižica zrs koper
GIBALNA VADBA ZA KREPITEV ODPORNOSTI: Posebej prilagojen program tudi za kronične bolnike

Za naš organizem in zdravje je zelo pomembno, da smo vedno dovolj gibalno aktivni. Da bi okrepili odpornost organizma in izboljšali imunski...

RAZLIČNE MOŽNOSTI
TELOVADBA 'S KAVČA': Na telesno aktivnost ne pozabite niti v času pandemije!

Z izbruhom novega koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo...

zdravje
MIŠICE IN IZKLESANO TELO BREZ TRENINGA? Znanstveniki pravijo, da je to mogoče

Naj gre za hitro hojo ali visoko intenzivne vadbe v telovadnici, je telesna aktivnost več kot koristna za naše telo in zdravje. Si predstavljate, da...

raziskava
POLEŽAVATE V TEM PRAZNIČNEM ČASU? To vam škoduje

Če ne želite obžalovati praznične večerje, med prazniki ostanite aktivni, svetujejo znanstveniki. Že nekaj dni brezdelja namreč pomembno vpliva na...

zaskrbljujoče
MLADI, ZMIGAJTE SE! Še posebej lena so dekleta; kakšno je stanje v Sloveniji?

Štiri petine mladostnikov na svetu ni dovolj telesno dejavnih, kar gre v škodo njihovemu zdravju, je opozarja Svetovna zdravstvena organizacija...

SIMBIOZA GIBA
TA TEDEN BODO SKUPAJ TELOVADILE VSE GENERACIJE: Brezplačni dogodki tudi v Izoli, Kopru in Piranu

V organizaciji zavoda Simbioza Genesis se bo danes začela enotedenska akcija Simbioza Giba, na katero vabijo stare in mlade. Izbirali bodo lahko med več...

študija
NOVE UGOTOVITVE ZNANSTVENIKOV: Kaj pripravi možgane na učenje?

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da že kratkotrajna telesna aktivnost spodbudi delovanje možganov. Pri miših so namreč našli gen, ki...