sproščeno
DELOVNA MESTA Z NAJMANJ STRESA: Je vaše med njimi?

Vsako delo je na svoj način stresno. Katero pa je najmanj? Predstavljamo pet poklicev, ki naj bi veljala za najmanj stresna.

bioritem
NISTE JUTRANJI TIP? To lahko postanete v sedmih enostavnih korakih in začnete uživati v jutrih

Vstajanje zgodaj zjutraj je lahko naporno, zlasti pozimi, vendar vam bodo ti nasveti pomagali, da bo jutro postal vaš najboljši del dneva in...

kuga 21. stoletja
NE BOSTE VERJELI, KAJ JE RAZLOG, DA SE POČUTITE IZGORELO! "Polniti se morate kot telefon"

Brisanje meja med delom in prostim časom, hiter tok informacij in pritiski po neprestani rasti in dosegljivosti je le nekaj značilnosti sodobne družbe, ki...

raziskava
ZAKAJ SE MAČKE RADE 'ZAVLEČEJO' V ŠKATLE: Povezano je tudi z njihovim zdravjem

Mačke zelo rade poiščejo svoje zatočišče v škatlah, košarah, na policah in v drugih ozkih prostorih. Ste se kdaj...

etična pravila
NE LOMITE SRC ZA BOŽIČNE PRAZNIKE: Danes je zadnji dan, ko lahko končate zvezo!

Če želite prekiniti ljubezensko zvezo, je danes zadnji dan, ko lahko to še storite, da bo družbeno sprejemljivo pred božičem.

zdravje
SE VSAKO NOČ ZBUDITE OB ISTI URI? To vam želi sporočiti telo

Ni zmeraj tako, da zvečer zaspimo kot dojenčki in se zjutraj zbudimo naspani. Včasih se določeno obdobje dogaja, da se ponoči zbudimo ob točno določeni uri....

boli!
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite

Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden...

čustva
SE PREVEČ REDITE? To sta resnična krivca za debelost

Povsem običajno je, da vsakdo tu in tam pobesni ali se vsaj razjezi. Ko je tega preveč, se to začne negativno odražati na našem zdravju in počutju,...

Linz
ZMAGA IZOLSKEGA VESLAČA V FINALU C: Hrvatu končno 13. mesto, Krebs in Aljančič na startu jutri

Slovenski veslač Rajko Hrvat je v finalu C svetovnega prvenstva v Linzu v konkurenci lahkih veslačev zmagal (7:04,580) in tako osvojil končno 13. mesto....

blagodejnost
KAKO BLIŽINA MORJA VPLIVA NA ČLOVEKA? Izkoristite priložnost med dopustom

Zvoki morja znižujejo raven stresnega hormona kortizola v telesu, pravijo strokovnjaki. Šum valov je identičen zvoku bitja srca, ki ga otrok...

zdravljenje
ZLOM JUNAKA Z MALIH EKRANOV: Kaj se je zgodilo zvezdniku serije Igra prestolov (VIDEO)

Kit Harington, zvezda najuspešnejše televizijske nanizanke Igra prestolov, po koncu snemanja zadnje sezone serije očitno preživlja težke čase....

raziskava
DELAVCI VSE BOLJ TRPIJO: Porast psihosocialnih tveganj in stresa na delovnem mestu

Zaradi nesreč pri delu in zaradi bolezni, povezanih z delom, vsako leto umre 2,78 milijona delavcev, je pokazala raziskava Mednarodne organizacije dela...

naredite nekaj zase
IMEJMO SE GUT! Z Gibanjem in Ustrezno prehrano Treniramo um

Brezplačne delavnice GUT - z Gibanjem in Ustrezno prehrano Treniramo um je nacionalni projekt Za zdravje mladih, ki ga organizirata Primorsko svetovalno...

svetovni hit
NOVA VRSTA PROTISTRESNE TERAPIJE: V tej sobi lahko razbijete vse, kar je na voljo (FOTO, VIDEO)

V času, ko vsi živimo pod stresom, nujno potrebujemo sprostitev. S Kitajske prihaja nova protistresna terapija, ki je postala popoln svetovni hit. Se utegne...

zdravje
ŠKODLJIV PREDPRAZNIČNI STRES: Ko naravni občutek za sitost zataji!

V prazničnem decembru se Slovenci zredimo povprečno za dva kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola....

naredite sami
'PENEČA BOMBA': Privoščite si jo po napornem, hladnem dnevu

Sestavine za 'penečo bombo' boste našli v domači kuhinji. Primerna je za hladne dneve, ki so pred nami, posebej ko smo utrujeni in nerazpoloženi....

zdravje
SE V VAŠEM TELESU NABIRA STRES? To so mesta, kjer je najpogosteje skrit

Ni skrivnost, da ima stres velik vpliv na naše zdravje in počutje. Raziskave kažejo, da se stres, če smo mu izpostavljeni dalj časa, začne 'nabirati'...

sproščeno
DELOVNA MESTA Z NAJMANJ STRESA: Je vaše med njimi?

Vsako delo je na svoj način stresno. Katero pa je najmanj? Predstavljamo pet poklicev, ki naj bi veljala za najmanj stresna.

bioritem
NISTE JUTRANJI TIP? To lahko postanete v sedmih enostavnih korakih in začnete uživati v jutrih

Vstajanje zgodaj zjutraj je lahko naporno, zlasti pozimi, vendar vam bodo ti nasveti pomagali, da bo jutro postal vaš najboljši del dneva in...

kuga 21. stoletja
NE BOSTE VERJELI, KAJ JE RAZLOG, DA SE POČUTITE IZGORELO! "Polniti se morate kot telefon"

Brisanje meja med delom in prostim časom, hiter tok informacij in pritiski po neprestani rasti in dosegljivosti je le nekaj značilnosti sodobne družbe, ki...

raziskava
ZAKAJ SE MAČKE RADE 'ZAVLEČEJO' V ŠKATLE: Povezano je tudi z njihovim zdravjem

Mačke zelo rade poiščejo svoje zatočišče v škatlah, košarah, na policah in v drugih ozkih prostorih. Ste se kdaj...

etična pravila
NE LOMITE SRC ZA BOŽIČNE PRAZNIKE: Danes je zadnji dan, ko lahko končate zvezo!

Če želite prekiniti ljubezensko zvezo, je danes zadnji dan, ko lahko to še storite, da bo družbeno sprejemljivo pred božičem.

zdravje
SE VSAKO NOČ ZBUDITE OB ISTI URI? To vam želi sporočiti telo

Ni zmeraj tako, da zvečer zaspimo kot dojenčki in se zjutraj zbudimo naspani. Včasih se določeno obdobje dogaja, da se ponoči zbudimo ob točno določeni uri....

boli!
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite

Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden...

čustva
SE PREVEČ REDITE? To sta resnična krivca za debelost

Povsem običajno je, da vsakdo tu in tam pobesni ali se vsaj razjezi. Ko je tega preveč, se to začne negativno odražati na našem zdravju in počutju,...

Linz
ZMAGA IZOLSKEGA VESLAČA V FINALU C: Hrvatu končno 13. mesto, Krebs in Aljančič na startu jutri

Slovenski veslač Rajko Hrvat je v finalu C svetovnega prvenstva v Linzu v konkurenci lahkih veslačev zmagal (7:04,580) in tako osvojil končno 13. mesto....

blagodejnost
KAKO BLIŽINA MORJA VPLIVA NA ČLOVEKA? Izkoristite priložnost med dopustom

Zvoki morja znižujejo raven stresnega hormona kortizola v telesu, pravijo strokovnjaki. Šum valov je identičen zvoku bitja srca, ki ga otrok...

zdravljenje
ZLOM JUNAKA Z MALIH EKRANOV: Kaj se je zgodilo zvezdniku serije Igra prestolov (VIDEO)

Kit Harington, zvezda najuspešnejše televizijske nanizanke Igra prestolov, po koncu snemanja zadnje sezone serije očitno preživlja težke čase....

raziskava
DELAVCI VSE BOLJ TRPIJO: Porast psihosocialnih tveganj in stresa na delovnem mestu

Zaradi nesreč pri delu in zaradi bolezni, povezanih z delom, vsako leto umre 2,78 milijona delavcev, je pokazala raziskava Mednarodne organizacije dela...

naredite nekaj zase
IMEJMO SE GUT! Z Gibanjem in Ustrezno prehrano Treniramo um

Brezplačne delavnice GUT - z Gibanjem in Ustrezno prehrano Treniramo um je nacionalni projekt Za zdravje mladih, ki ga organizirata Primorsko svetovalno...

svetovni hit
NOVA VRSTA PROTISTRESNE TERAPIJE: V tej sobi lahko razbijete vse, kar je na voljo (FOTO, VIDEO)

V času, ko vsi živimo pod stresom, nujno potrebujemo sprostitev. S Kitajske prihaja nova protistresna terapija, ki je postala popoln svetovni hit. Se utegne...

zdravje
ŠKODLJIV PREDPRAZNIČNI STRES: Ko naravni občutek za sitost zataji!

V prazničnem decembru se Slovenci zredimo povprečno za dva kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola....

naredite sami
'PENEČA BOMBA': Privoščite si jo po napornem, hladnem dnevu

Sestavine za 'penečo bombo' boste našli v domači kuhinji. Primerna je za hladne dneve, ki so pred nami, posebej ko smo utrujeni in nerazpoloženi....

zdravje
SE V VAŠEM TELESU NABIRA STRES? To so mesta, kjer je najpogosteje skrit

Ni skrivnost, da ima stres velik vpliv na naše zdravje in počutje. Raziskave kažejo, da se stres, če smo mu izpostavljeni dalj časa, začne 'nabirati'...