kronotipi spanja
SPITE KOT VOLK, DELFIN, MEDVED ALI LEV? Od tega je odvisno tudi ohranjanje vitkosti ali kopičenje odvečnih kilogramov

Nekateri ljudje so jutranji tipi, medtem ko so drugi nočni. To je naš časovni tip, kronotip, ki temelji na genetiki in je popolnoma individualen....

NIJZ svetuje
MED PRAZNIKI SE NE PRENAJEDAJTE: Obstaja mnogo načinov, kako hkrati uživati in preprečiti nalaganje kilogramov

Praznike bomo letos zaradi epidemije vsi preživeli nekoliko drugače, saj bo krog bližnjih za praznično mizo ožji, pri tem pa ni nepomembno niti, kako se bomo...

pridobljeni kilogrami
RAZKRILA JE SVOJO LOCKDOWN PREOBRAZBO: Njen namen je spodbujanje pozitivnega odnosa do lastnega telesa (VIDEO)

Uporabnica TikToka po imenu Chloe Xandria je pokazala, kako se je njeno telo spremenilo od začetka leta 2020. Nekateri so jo pohvalili, drugi kritizirali.

opustite jih!
VAM NI JASNO ZAKAJ SE REDITE? Teh 5 pogostih, a škodljivih, navad se verjetno sploh ne zavedate

Izgubiti telesno maščobo ni enostavno, ne glede na to, ali hodite v službo ali delate od doma. Poleg številnih dnevnih obveznosti si pogosto ni...

kronotipi spanja
SPITE KOT VOLK, DELFIN, MEDVED ALI LEV? Od tega je odvisno tudi ohranjanje vitkosti ali kopičenje odvečnih kilogramov

Nekateri ljudje so jutranji tipi, medtem ko so drugi nočni. To je naš časovni tip, kronotip, ki temelji na genetiki in je popolnoma individualen....

NIJZ svetuje
MED PRAZNIKI SE NE PRENAJEDAJTE: Obstaja mnogo načinov, kako hkrati uživati in preprečiti nalaganje kilogramov

Praznike bomo letos zaradi epidemije vsi preživeli nekoliko drugače, saj bo krog bližnjih za praznično mizo ožji, pri tem pa ni nepomembno niti, kako se bomo...

pridobljeni kilogrami
RAZKRILA JE SVOJO LOCKDOWN PREOBRAZBO: Njen namen je spodbujanje pozitivnega odnosa do lastnega telesa (VIDEO)

Uporabnica TikToka po imenu Chloe Xandria je pokazala, kako se je njeno telo spremenilo od začetka leta 2020. Nekateri so jo pohvalili, drugi kritizirali.

opustite jih!
VAM NI JASNO ZAKAJ SE REDITE? Teh 5 pogostih, a škodljivih, navad se verjetno sploh ne zavedate

Izgubiti telesno maščobo ni enostavno, ne glede na to, ali hodite v službo ali delate od doma. Poleg številnih dnevnih obveznosti si pogosto ni...