Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
NAPAD NA OSNOVNI ŠOLI: Umrl sedemletni otrok, pet ranjenih izven življenjske ogroženosti (VIDEO)
A.S.
-
20.12.2024 ob 12:32
Novo iz Slovenije
POVEČANA STOPNJA OGROŽENOSTI: Podaljšan je nadzor na meji s Hrvaško in Madžarsko
M.U.
-
danes ob 07:45
TEŽAVE SE ZAOSTRUJEJO: Sindikat policistov pričakuje ukrepe za zaščito integritete policije
A.P.
-
20.12.2024 ob 20:24
NA POŠTI SLOVENIJE ZAPLETI ZARADI BOŽIČNICE: Pričakovali so po 350 evrov, dobili pa rokovnike
A.P.
-
20.12.2024 ob 19:03