Monica Anna Maria Bellucci, italijanska igralka in manekenka, pogosto imenovana italijanska "boginja lepote", zagotovo ni ena izmed žensk, ki pogosto stradajo. Če mora za določeno filmsko vlogo izgubiti nekaj kilogramov, uživa meso, ribe in zelenjavo ter posledično zelo hitro shujša. Kar se tiče ljubezni do hrane, je tipična Italijanka, ki rada uživa v hrani in obožuje italijansko kuhinjo. Njena najljubša jed so testenine s parmezanom. Spletna stran monicabellucci.net je razkrila 5-dnevni jedilnik slavne igralke.
RAZKRITA SKRIVNOST ITALIJANSKE "BOGINJE LEPOTE": Jedilnik za seksi in zavidljivo postavo
Trendi
Monica Anna Maria Bellucci
Prvi dan:
Zajtrk: 150 ml jogurta z jabolkom. Kosilo: 200 g kuhane govedine, solata, 1 rezina koruznega kruha. Večerja: 1 skleda svežih jagod, 150 g riža z 1 žličko olivnega olja in 50 g naribanega sira, solata.
Drugi dan:
Zajtrk: 1 skodelica kave brez sladkorja, 1 toast in 1 žlica jagodičevja ali sadne marmelade. Kosilo: omleta iz 3 jajc, 2 manjši kuhani bučki, 1 kos polnozrnatega kruha. Večerja: 150 g kuhanega pustega mesa, solata.
Tretji dan:
Zajtrk: 1 skodelica zelenega čaja z limono, 1 toast z medom, 1 grenivka. Kosilo: 200 g kuhanega ali pečenega krompirja s peteršiljem ali koprom, 100 g sira z nizko vsebnostjo maščob. Večerja: 170 g špagetov z olivnim oljem.
Četrti dan:
Zajtrk: 1 jogurt z 2 žličkama medu, 40 g sira. Kosilo: 100 g riža, 100 g kuhanih bučk, 100 g kuhane govedine. Večerja: 1 krožnik katerega koli sadja, 200 g kuhane ribe, solata, 1 kos kruha.
Peti dan:
Zajtrk: 1 kozarec sveže stisnjenega soka, 2 slana krekerja. Kosilo: 100 g špagetov, solata, sadje. Večerja: solata, sadje.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
DVE POGREŠANI OSEBI: V Izoli iskali 94-letnico, na območju Pivke po dveh dneh našli domačina
A.S.
-
včeraj ob 12:56
PRETEP V KOPRSKEM LOKALU: Policisti zasegli naboje in pištolo brez serijskih številk
A.S.
-
včeraj ob 11:32