Če je vaš organizem prepoln strupenih snovi iz vode, zraka, hrane, pijače, cigaret, farmakoloških zdravil, kozmetike in podobnega, vam bo začel pošiljati signale, ki niso niti malo prijetni. Če se v zadnjem času veliko potite in vam je vroče brez posebnega razloga, je zelo verjetno, da telo poskuša izločiti strupe s pregrevanjem in znojenjem.

Tu je še nekaj znakov, ki kažejo na zasičenost telesa s strupi oziroma toksini.

Lahko se pojavijo nespečnost, kronična utrujenost, težave s prekomerno telesno težo, nabiranje maščobe na trebuhu, slab zadah, pogosti glavoboli, zaprtje, občutljivost na nekatere vonje, bolečine v mišicah in težave s kožo.

Za razbremenitev svojih jeter boste naredili zelo veliko že, če boste zjutraj popili pol kozarca mlačne vode z nekaj kapljicami limone. Napitek popijte pol ure pred zajtrkom. Aktiviral bo vašo prebavo, hidriral debelo črevo in pomagal pri čiščenju jeter.