Da prehrana vpliva na vonj in okus sperme, še ni znanstvenih dokazov, so pa nasveti za izboljšanje okusa in vonja sperme primerni tudi za zdrav način življenja in jih velja upoštevati, pišejo Slovenske novice.

Izogibajte se alkoholu, cigaretam, mamilom in prevelikim količinam kofeina. Nekatera živila, ki so sicer priporočljiva za dobro zdravje, vendar jih v tem primeru ni dobro uživati v prevelikih količinah. To so česen, čebula, rdeče meso, zelje in ohrovt.

Priporočljivo pa je piti veliko vode in sadnih sokov, posebej iz ananasa in brusnice. Priporočljiva je zelena, peteršilj, limona, lubenica, jabolka. Sadje zagotovi spermi sladek okus. Posebej priporočajo melono, mango, papajo, grozdje, ananas in jabolka.

Aromo semenske tekočine bodo izboljšali cvetača, brokoli in beluši, vendar okus ne bo prav prijeten. Od začimb priporočajo meto in cimet. Izogibajte pa se hitri, mastni in preveč slani hrani.