Ko pomislite na lubenico, si verjetno predstavljate rdeče, sočno sadje, vendar se semena običajno zavržejo, kar pa je napaka. Slednja so namreč zelo...
Novo leto prinaša sveže začetke in z njim mnoge novoletne zaobljube. Pogosto so te zaobljube osredotočene na izboljšanje fizičnega zdravja, kar...
Če razmišljate o tem, da opustite pitje alkohola za mesec dni in se sprašujete, kakšne koristi boste dosegli, je Priory izpostavil...
Ali ste vedeli, da spanje brez oblačil lahko prispeva k boljšemu spancu in izboljšanju zdravja? Kljub temu večina ljudi ponoči še vedno...
Da bi občutili koristi telesne vadbe, ni treba biti tekač ali se ukvarjati s športom. Analiza raziskovalcev britanske Univerze v Cambridgeu kaže, da...
