Tudi "slabe" navade v resnici prinesejo nekatere koristi za zdravje. Tukaj so nekatera običajna dejanja, ki se običajno štejejo za slaba, vendar lahko...

Ko pomislite na lubenico, si verjetno predstavljate rdeče, sočno sadje, vendar se semena običajno zavržejo, kar pa je napaka. Slednja so namreč zelo...

Novo leto prinaša sveže začetke in z njim mnoge novoletne zaobljube. Pogosto so te zaobljube osredotočene na izboljšanje fizičnega zdravja, kar...

Če razmišljate o tem, da opustite pitje alkohola za mesec dni in se sprašujete, kakšne koristi boste dosegli, je Priory izpostavil...

Ali ste vedeli, da spanje brez oblačil lahko prispeva k boljšemu spancu in izboljšanju zdravja? Kljub temu večina ljudi ponoči še vedno...