dotik je zdravilo
KDAJ STE BILI NAZADNJE NA MASAŽI? Nujna je za preprečitev in rešitev mnogoterih težav

Novo leto prinaša sveže začetke in z njim mnoge novoletne zaobljube. Pogosto so te zaobljube osredotočene na izboljšanje fizičnega zdravja, kar...

Koristi
TEDENSKA ČASOVNICA: Kaj se zgodi, če mesec dni ne pijete alkohola?

Če razmišljate o tem, da opustite pitje alkohola za mesec dni in se sprašujete, kakšne koristi boste dosegli, je Priory izpostavil...

Številne koristi
BREZ OBLAČIL V POSTELJI: Kako golo spanje vpliva na vaše zdravje?

Ali ste vedeli, da spanje brez oblačil lahko prispeva k boljšemu spancu in izboljšanju zdravja? Kljub temu večina ljudi ponoči še vedno...

zdravje
ŠTEVILNE KORISTI REDNE TELESNE VADBE: Že enajst minut gibanja na dan zmanjša možnost prezgodnje smrti

Da bi občutili koristi telesne vadbe, ni treba biti tekač ali se ukvarjati s športom. Analiza raziskovalcev britanske Univerze v Cambridgeu kaže, da...