ogromno koristi
NE POJESTE SEMEN LUBENICE? Morali bi jih!

Ko pomislite na lubenico, si verjetno predstavljate rdeče, sočno sadje, vendar se semena običajno zavržejo, kar pa je napaka. Slednja so namreč zelo...

dotik je zdravilo
KDAJ STE BILI NAZADNJE NA MASAŽI? Nujna je za preprečitev in rešitev mnogoterih težav

Novo leto prinaša sveže začetke in z njim mnoge novoletne zaobljube. Pogosto so te zaobljube osredotočene na izboljšanje fizičnega zdravja, kar...

Koristi
TEDENSKA ČASOVNICA: Kaj se zgodi, če mesec dni ne pijete alkohola?

Če razmišljate o tem, da opustite pitje alkohola za mesec dni in se sprašujete, kakšne koristi boste dosegli, je Priory izpostavil...

Številne koristi
BREZ OBLAČIL V POSTELJI: Kako golo spanje vpliva na vaše zdravje?

Ali ste vedeli, da spanje brez oblačil lahko prispeva k boljšemu spancu in izboljšanju zdravja? Kljub temu večina ljudi ponoči še vedno...

zdravje
ŠTEVILNE KORISTI REDNE TELESNE VADBE: Že enajst minut gibanja na dan zmanjša možnost prezgodnje smrti

Da bi občutili koristi telesne vadbe, ni treba biti tekač ali se ukvarjati s športom. Analiza raziskovalcev britanske Univerze v Cambridgeu kaže, da...