Vse več ljudi se odloča za vegetarijanstvo, a stomatologi trdijo, da takšna odločitev lahko škodi zdravju zob. Pri vegetarijanski oziroma veganski prehrani nam lahko začne primanjkovati proteinov in kalcija, ki sta ključna za zdrave zobe, piše Daily Mail.
STE SE ODLOČILI ZA VEGETARIJANSTVO? Lahko je slaba odločitev za zdravje vaših zob
Trendi
Po besedah Mervyn Druian iz londonskega Centra za kozmetično stomatologijo je močno naraslo število pacientov, pri katerih so pričeli zobje propadati, potem ko so iz svoje prehrane umaknili določena živila. Vse več je namreč ljudi, ki se odločajo za vegansko prehrano, v kateri pa lahko primanjkuje proteinov in kalcija.
Druianova opozarja, da veliko ljudi, potem ko se začnejo prehranjevati vegansko, začne poleg sadja in žitaric jesti več sladkarij in škrobne hrane. Bakterije na zobnih plakih začnejo posledično ustvarjati kisline, ki lahko poškodujejo zobno tkivo.
Če se odločimo, da ne bomo več jedli mesa, je pomembno, da pojemo dovolj druge brezmesne hrane, ki vsebuje proteine in kalcij.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
IZPLEN DVEH HIŠNIH PREISKAV: Najprej našli kokain, po enem mesecu še ekstazi (FOTO)
T.R.
-
danes ob 10:36
ŠOFER TOVORNJAKA POD VPLIVOM KOKAINA: Za 7.200 evrov glob, najvišja njegovemu delodajalcu
T.K.
-
včeraj ob 11:56
HIŠNE PREISKAVE NA DARSU: Rok Snežič potrdil obisk kriminalistov, koga so še obiskali?
T.K.
-
včeraj ob 10:29
Novo iz Slovenije
NAČRTUJETE PIKNIK ZA PRAZNIČEN KONEC TEDNA? Postajalo bo topleje, a tudi mokro
T.K.
-
danes ob 11:23