Stres doživljamo vsi, vendar ta ni vedno škodljiv. Čeprav kronični stres lahko resno vpliva na zdravje, nam lahko v določenih situacijah pomaga pri...
Vino ni le okusna razvada, temveč raziskave razkrivajo številne pozitivne učinke. Med drugim naj bi kozarec vina pred spanjem pomagal pri izgubi...
Prvi teden v oktobru v Sloveniji obeležujemo teden dojenja, ki letos poteka pod sloganom Omogočimo dojenje: podprimo zaposlene starše. Ob tem v...
Vemo, da ob objemu bližnje osebe oziroma človeka, ki ga imamo radi, zaigra srce. In ne le to. Objemi prinašajo tudi mnogo pozitivnih učinkov na zdravje.
Branje ima vsestransko ugodne in blagodejne učinke na možgane in telo. Ko čitamo, se lahko odklopimo od dnevnih tegob, vseprisotnih zaslonov, krepimo besedni...
Splošno znano je, da glasba blagodejno vpliva na počutje. Ustrezni toni pa lahko celo zmanjšajo apetit, sprostijo preveč otrdele žile,...
