kaj je res in kaj ne
POMAGA PRI HUJŠANJU ALI POVZROČA ZGAGO? Štirje miti o gazirani vodi

Gazirana voda je priljubljena pijača po vsem svetu, še posebej v Nemčiji, Španiji, na Poljskem, Nizozemskem in v Franciji. Kljub temu obstaja...

NASVETI ŠPORTNEGA NUTRICIONISTA
SE TRUDITE SHUJŠATI, A NEUSPEŠNO? To je šest najpogostejših napak, zaradi katerih ne dosežete svojega cilja

Telovadba, bolj zdrava prehrana in zmanjšan vnos živil bi morali teoretično voditi do izgube teže, vendar ni nujno, da je vedno tako. Ljudje želimo...