Mesec zumbe v Plesnem klubu Swank

Zumba je zabavna, učinkovita in enostavna vadba, sestavljena iz osnovnih plesnih korakov Cumbie, Salse, Merengue-ja, Mamba, Flamenca, Chachachaja, Reagaetona, Sambe, Belly dancea, Bhangre, Hip Hopa in Tanga. Je edinstvena, učinkovita in najbolj zabavna fitness vadba pri nas. Tokratni regalin je enomesečni tečaj zumbe ob ponedeljkih in sredah od 20:30 do 21:30, ki ga v Plesnem klubu Swank iz Lucije poučuje Tina Bačič.

Plesni klub Swank je nastal lani jeseni v Luciji. V klubu na enem mestu nudijo več plesnih tehnik, od hip hopa do break dancea, modernega jazza, trebušnih plesov in zumbe, imajo pa celo mini klub za najmlajše.

Ste vedeli? Beseda swank v angleškem jeziku označuje stvari, osebe, stanje ali pojem, da gre za nekaj izjemno dobrega in narejenega z občutkom in s kvaliteto.

Za Zumbo ne potrebujete plesnega predznanja ali soplesalca. Namenjena je populaciji vseh starosti, tistim, ki so kondicijsko zelo pripravljeni, in začetnikom. Osredotoča se na mišične skupine zadnjice, rok, nog ter trebuha in na najpomembnejšo mišico vašega telesa, vaše srce! Zumbo v plesnem klubu Swank poučuje Tina Bačič, ki je na spodnji fotografiji z  Vicky Zagarra, poznano iz italijanskega šova Grande fratello, kjer je poučevala Zumbo.

V plesni šoli, ki jo najdete na Liminjanski ulici 94, nudijo plesne delavnice za različne okuse in starosti. Izbirate lahko med raznolikimi plesnimi zvrstmi modernih plesov. Treningi potekajo enkrat ali dvakrat tedensko v različnih starostnih skupinah in zahtevnostnih stopnjah.

V Swanku poskrbijo za vse starostne skupine: pri njih z vadbo začnejo že otroci med 5 in 7 leti, nadaljujejo s Pionirji (starost od 7 do 12 let), Mladinci (od 12 do 15 let), Člani (od 15 let naprej) in odraslimi (od 20 let naprej).

Bi želeli vikend regalin? Kliknite na spodnji gumb in pravilno odgovorite na nagradno vprašanje! V ponedeljek, 8. aprila, bomo ob 10. uri izžrebali srečnico oz. srečneža!

Deli novico:

jaša |  05 .04. 2013 ob  12: 10
bravo Tina!!!