Dovolj dolg in kakovosten spanec je zelo pomemben, saj če spite premalo in slabo, ima to lahko resne posledice na vaše zdravje, počutje in...
Davnega leta 1948 je dr. Arnold Kegel ugotovil, da mišice medeničnega dna pomagajo ženskam, ki imajo po porodu težave z nekontroliranim uriniranjem. Z...
V Veliki Britaniji je na pohodu nevarna kombinacija gripe in covida-19. Ali t. i. twindemija prihaja tudi k nam?
Otroci preživijo velik del dneva v šoli ali vrtcu, zato je pomembno, da je hrana, ki jo čez dan uživajo, zdrava. Zanimalo nas je, kakšna je...
Srbenje kože se je v evoluciji človeka in živali razvilo kot zaščitni mehanizem, da človek ali žival s praskanjem odstrani insekt in različne dražeče...
Redno odvajanje blata je ključno za dobro zdravje. Na peristaltiko zelo vplivajo gibanje, poživila, zdravila in stres ter vrsta hrane, ki jo uživate. Zaprtje...
Spregovoriti o posledicah neustreznega življenjskega sloga in kako celostno poskrbeti za svoje zdravje na način, ki je dostopen najširši...
Poročali smo že o zaskrbljujočih vrednostih ozona na Obali, zlasti hudo je bilo letos v poletnih mesecih, ko je v Kopru prišlo kar do enajstih...
Sindrom posturalne tahikardije (PoTS) je izčrpavajoče kronično stanje, kjer je za bolnika lahko problematično že vstajanje iz postelje, saj se njihovo telo...
Zbudili ste se iz spanca in ugotovili, da ne morete premakniti prav nobenega dela telesa. Popolnoma ste paralizirani! V prsih vas stiska in imate občutek, da...
Olajšajte si delo in upoštevajte te koristne nasvete za pripravo ozimnice. Spodaj si lahko preberete tradicionalne metode skladiščenja...
Morda ste se že kdaj znašli v situaciji, ko se je nekomu zaletel košček hrane in se je začel daviti. Verjetno ste uporabili Heimlichov prijem....
Dietetičarka Helen Bond je natančno pojasnila, zakaj je McDonald’s na slabem glasu. Uporabila je primer burgerja (Big Mac), srednjega krompirčka in...
O hipohondriji govorimo, kadar telesno zdrav pacient doživlja neprestan strah pred resnimi, pogosto smrtnimi boleznimi. Ta nenehna bojazen je odraz zavrtih...
Nabiranje kopriv se vam absolutno izplača, saj gre za rastlino, ki učinkovito očisti organizem in doprinese k naravni lepoti. Podarite svojemu telesu in...
Nov bizaren TikTok trend, ki ga večinoma prakticirajo uporabniki TikToka iz ZDA, predstavlja metodo porjavitve kože brez sonca. Pri tem ljubitelji sijoče...
Poletje je v polnem teku in v teh dneh bodo številni izpostavljeni močnim sončnim žarkom. Nekatere lahko sonce opeče med poležavanjem na plaži, spet...
Odvisnost od alkohola in/ali drog s seboj prinese razčlovečenje. Ne samo, da so odvisniki deležni etiketiranja, stigmatizacije, odrinjenosti iz družbe in da...