za dolgo in zdravo življenje
PREHRANJEVALNE SKRIVNOSTI LJUDI, KI SO DOČAKALI VEČ KOT 100 LET: Nikoli si ne bi mislili, da so imeli najraje ta živila

Ljudi, ki so dočakali 100 let in več, so pogosto vprašali, kakšna je njihova prehrana. Pričakovani odgovori bi bili sadje, zelenjava ali na...

zdravje
KOLIKOKRAT NA DAN JE NORMALNO, DA GREMO NA VELIKO POTREBO? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je čas za skrb

Razlike v pogostosti opravljanja velike potrebe nas lahko zmedejo, vendar se zaradi tega ne smemo preveč obremenjevati. Zdravnik je pojasnil, kaj pomeni...

Bodite pozorni
IMATE TE ZOPRNE SIMPTOME? Vzrok je lahko povečana ščitnica

Ko omenimo golšo, večina misli, da gre za bolezen iz preteklosti, ki danes ne obstaja več. Vendar je povečanje ščitnice težava, ki je še...

previdno
KOLIKO KOSMIČEV STRESETE V MLEKO? Bodite pozorni, opozarja zveza potrošnikov

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) opozarja na prevelike porcije pri pripravi kosmičev. V spletni anketi so ugotovili, da le 12 odstotkov...

skrb zase
NJIHOVE PREOBRAZBE SO SKORAJ NEVERJETNE! Razkrivajo, kaj jim je pomagalo pri uresničitvi sanj

Izogibanje kruhu, enostavnim sladkorjem, hitri in predelani hrani ter več gibanja je osnova za izgubo odvečne telesne teže. A včasih je to lažje reči kot...

intervju
DR. TADEJA JAKUS: "V času epidemije ne pozabimo na uravnoteženo sezonsko prehrano in redno gibanje"

Ustrezna prehrana je ključnega pomena za dobro počutje in ohranjanje zdravja, pa tudi za hitrejše okrevanje v primeru bolezni. Smo v času epidemije,...

intervju
POGOVOR Z DIABETOLOGINJO JANO KOMEL IZ ZD KOPER: "Vitamin D dokazano zmanjša pojavnost akutnih okužb dihal"

(Pre)hrana je za naše zdravje ključnega pomena. Je temelj krepkega in odpornega imunskega sistema, kar je še zlasti pomembno v teh negotovih...

strokovni napotki
"ZAKAJ BI TELOVADILA, ČE LAHKO MANJ JEM IN EFEKT BO ENAK": Tu so razlogi, zakaj to žal ne gre in nasveti, kako ustrezno ravnati

Licencirana trenerka in ustvarjalka trening aplikacije za oblikovanje postave, posebej prilagojene vsaki posameznici, Vida Macura, je ekskluzivno za vas...

pomanjkanje gibanja
MINISTRSTVO ZASKRBLJENO: Med karanteno se je povečala debelost med otroki

Na ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport opozarjajo, da poročilo, ki po preklicu epidemije kaže na največji upad gibalne učinkovitosti otrok...

20,5 kg na prebivalca letno
UŽIVANJE RIB POSTAJA VSE BOLJ PRILJUBLJENO: Pandemija zmanjšala vzrejo, a potrošnja podira rekorde

Pandemija covida-19 je zmanjšala vzrejo rib. Po podatkih Organizacije ZN za hrano in kmetijstvo (FAO) se je dejavnost svetovne ribiške...

odpoklic izdelka
STE KUPILI TA PIŠČANČJA STEGNA? Pozor, vsebujejo salmonelo!

Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je v okviru uradnega vzorčenja na prisotnost mikroorganizmov ugotovila prisotnost salmonele v...

vrača se v ring
MIKE TYSON ODKRIL SKRIVNOST VEČNE MLADOSTI: Ni vse v prehrani in treningih (VIDEO)

Javnost je navdušena nad nedavno objavljenimi posnetki treningov 53-letnega Mika Tysona, s katerimi je napovedal, da se vrača v ring. Vsaj v...

prost dostop
OSTANITE ZDRAVI (P)OSTANITE AKTIVNI! Koprski kineziološki inštitut z javnostjo delil enostavne in koristne vaje za starejšo populacijo

V času, ko nas intenzivno spremljajo različna priporočila glede gibalne dejavnosti in zdrave prehrane ter v času velike negotovosti in zmede v kaosu...

zatiranje trgovine
PREPOVEDALI SO JESTI MAČKE IN PSE: Gre za ukrep zaradi novega koronavirusa

Kitajsko mesto Shenzhen je zaradi pojava novega koronavirusa prepovedalo jesti pse in mačke kot del zatiranja trgovine z divjimi živalmi. Oblasti v...

študije
V BOJ PROTI KORONAVIRUSU S TEMI MIKROHRANILI: Huda pljučna prizadetost se pojavi, če nam primanjkuje vitamina D

Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja...

kot v filmu!
'VOJNO STANJE' V KOPRSKEM TRGOVSKEM CENTRU: Škofije medtem samevajo kot mesto duhov (FOTO, VIDEO)

Po razglasitvi epidemije, zaprtju šol in pozivih, naj ostanemo doma, so se mnogi začeli pripravljati na domačo karanteno. Tudi v obalnih živilskih...

nezdravo
TEŽKO ZMANJŠATE VNOS SLADKORJA? Najverjetneje vam primanjkuje spanca

V moderni družbi pogosto delamo pozno v noč, tudi jemo v poznih večernih urah in pozabljamo, kako pomemben je spanec za naše zdravje. Če zaužijete...

pustne alternative
VSE VEČ JE POVPRAŠEVANJA PO VEGANSKIH KROFIH: Klasični za nekatere niso primerni

Slovenci največ krofov pojemo v dneh okrog pusta. Največji proizvajalci jih v tem času ocvrejo več milijonov. Najbolj priljubljen je marelični krof,...

4