kronotipi spanja
SPITE KOT VOLK, DELFIN, MEDVED ALI LEV? Od tega je odvisno tudi ohranjanje vitkosti ali kopičenje odvečnih kilogramov

Nekateri ljudje so jutranji tipi, medtem ko so drugi nočni. To je naš časovni tip, kronotip, ki temelji na genetiki in je popolnoma individualen....

kronotipi spanja
SPITE KOT VOLK, DELFIN, MEDVED ALI LEV? Od tega je odvisno tudi ohranjanje vitkosti ali kopičenje odvečnih kilogramov

Nekateri ljudje so jutranji tipi, medtem ko so drugi nočni. To je naš časovni tip, kronotip, ki temelji na genetiki in je popolnoma individualen....