Kako bo letos videti tek Povežimo Soline, ki je vedno bolj obiskan?
Letos bo na sporedu že deveti tek Povežimo soline, prireditev, ki se je nastala kot tek in pohod skupaj. Tek povezuje Strunjanske in Sečoveljske soline. Trasa je speljana po nekdanji ozkotirni progi Parencani, je slikovita, naravna in primerna za začetnike. Prireditev je hitro rasla, tako da smo leta 2011 prvič ločili tek in pohod za 14 dni. Takrat je bilo na kupu 2500 ljudi, česar pa območje Strunjana ne prenese. Pohodu smo dodali še kulinarični del in ga poimenovali Kulinarični pohod istrskih dobrot. Na traso pohoda smo tako prenesli Istro. Bakala recimo nima istega okusa, če ga poskusiš ob morju ali v Ljubljani. Kar se tiče samega teka, pa lahko rečem, da to ni navaden tek. Vanj poskušamo vkomponirati nekaj zgodovine, nekaj solinarstva, nekaj tradicije. Zelo zgodaj smo si izmislili  ritual za srečo – Solinado, ko za srečo vržete pest soli čez ramo. Dodali smo tudi solinarsko hako, ki je malo spremenjen novozelandski ples. Sicer pa ni važno, kdo je prvi, zato je tudi največji netekmovalen tek. Naš moto je, prvi je lahko samo eden, zmagovalci pa smo lahko vsi! Prvi sicer dobijo naziv kraljica in kralj Povezovalcev. Letošnja trasa bo potekala tudi skozi marino, tako da bomo tekli med barkami in mimo edinega slovenskega morskega otoka. Udeležence bomo tudi skušali animirati in jih zabavati, postavili bomo solno polje, kjer si bodo lahko udeleženci sami napolnii vrečko s soljo. Vsi tisti, ki bodo v neposrednem stiku s tekači, bodo oblečeni v solinarske obleke.

Kakšne projekte pa skrivaš še v svojem klobuku za to pomlad?
Pripravljam tudi Tartinijev tek. V aprilu bomo na portoroški plaži naredili nogometni golf. Maja bomo Internautico obogatili s sejmom vikend turizma, kjer se bodo predstavili ponudniki, ki skrbijo predvsem za turiste "vikendaše". Predstavili se bodo tako tisti, ki oddajajo kolesa, kot lokalni proizvajalci istrskih izdelkov. S hotelirji se pogovarjamo, da bi konec junija skupaj  organizirali eno prireditev. Imam željo narediti nekaj, povezanega z legendo o Kersniku, starem slovanskem božanstvu, ki je bilo prisotno tudi v Istri. Ideja je, da bi zakurili kresove in pripravili  zabavo na morju, to sem videl v Benetkah, kjer imajo Fešto Redentoreta. Barke povežejo v plavajoči most, se družijo, zabavajo, pijejo, jejo in pojejo. Takšni dogodki dajejo kraju dušo, povežejo ljudi. Na takih zadevah je potrebno delati. So tudi razlog več, atrakcija, ki lahko privabi še več turistov. Malce smo tudi izbrisali to beneško dušo iz obalnih mest. Prepričan sem, da če Tartini ne bi bil Italijan, ampak bi bil Slovenec in bi se pisal Tartinič, recimo, bi se o njem veliko več govorilo. Ta odnos je tudi pripeljal do tega, da smo anonimni.

Če se vrnemo k teku. Veliko ljudi se sedaj hoče vrniti v pravo formo in tek je verjetno primerna vadba. Kaj jim svetuješ?
Tek je naravna oblika gibanja, je enostaven. Največja težava je iti ven iz hiše, ko si zunaj v tekaški opremi si že zmagal. Bistveno je, da pričneš in počasi stopnjuješ. Vsak dan si tako eno minuto dlje v gibanju. Po enem mesecu si recimo že 30 minut aktiven. Na Obali je veliko tekaških skupin, v Luciji je skupina Lucija teče, v Izoli je bila skupina Izola teče, v Kopru so Tekači z Obale in Športno društvo 3 šport. Komur je malo nerodno, lahko pobrska po internetu, na spletni strani tekač.si najde koristne nasvete. Na tej strani si lahko tudi sami izdelate program za tri mesece kjer lahko tečete tudi po devet, deset minut na kilometer. To je sicer osnovni program, če se kotališ ali vališ greš hitreje (smeh). Se splača potruditi, ker na teku Povežimo soline bomo za tekače začetnike imeli akcijo Moj 1. tek s spominsko plaketo. Tek je pomemben, ker si moraš pri tem tudi organizirati življenje in čas, ki ga boš temu namenil. Paziš tudi, kdaj in kaj boš jedel.

Na kaj moramo paziti pri teku, da ne pride do poškodb, recimo?

Predvsem je pomembno, da se pred tem segrejemo. Ni se potrebno veliko obleči, saj ni tako mraz. Sicer pa se enkrat ali dvakrat zmotiš pri tem, koliko krp dati nase, potem že veš. Pomembno je, da si dobro segreješ gležnje, kolena in kolke. Ne smeš pa pretiravati, izmenjuješ lahko minuto teka in minuto hoje. Bolje tako, kot da pretiravaš, naslednji dan pa se ne moreš premikati. Potem počivaš in se ti ne ljubi več. Če greš po programu, pa si lahko po osmih tednih sposoben preteči 10 kilometrov. To je taka osnovna stvar, da lahko hitro napreduješ, ker je čisto naravna oblika gibanja. Manj zahtevna od smučanja ali drugih športov.

Sorodne vsebine:

Nataša Benčič: Pogreša ribiče

"Sem poklicni potepuh"

Francoski mojster slaščičarstva, ki obožuje gibanico