Vse več ljudi se odloča za vegetarijanstvo, a stomatologi trdijo, da takšna odločitev lahko škodi zdravju zob. Pri vegetarijanski oziroma veganski prehrani nam lahko začne primanjkovati proteinov in kalcija, ki sta ključna za zdrave zobe, piše Daily Mail.
STE SE ODLOČILI ZA VEGETARIJANSTVO? Lahko je slaba odločitev za zdravje vaših zob
Trendi
Po besedah Mervyn Druian iz londonskega Centra za kozmetično stomatologijo je močno naraslo število pacientov, pri katerih so pričeli zobje propadati, potem ko so iz svoje prehrane umaknili določena živila. Vse več je namreč ljudi, ki se odločajo za vegansko prehrano, v kateri pa lahko primanjkuje proteinov in kalcija.
Druianova opozarja, da veliko ljudi, potem ko se začnejo prehranjevati vegansko, začne poleg sadja in žitaric jesti več sladkarij in škrobne hrane. Bakterije na zobnih plakih začnejo posledično ustvarjati kisline, ki lahko poškodujejo zobno tkivo.
Če se odločimo, da ne bomo več jedli mesa, je pomembno, da pojemo dovolj druge brezmesne hrane, ki vsebuje proteine in kalcij.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
UKRAJINA IZVEDLA OBSEŽEN RAKETNI NAPAD: Uničena je letalska baza na Krimu (FOTO, VIDEO)
U.G.
-
17.5.2024 ob 20:45
Novo iz Slovenije
PET KLJUČNIH KORAKOV ZA VARNOST: Veste, kako pravilno namestiti čelado? (FOTO)
N.J.
-
včeraj ob 09:36
NA TERMOMETRIH TUDI DO 27 STOPINJ CELZIJA: Le še danes suho, potem pa plohe in nevihte
N.J.
-
včeraj ob 09:24