1. Težje prenašate stres

Spolnost zmanjšuje stres in sprošča tako fizično kot psihično napetost. Če postajate vse bolj napeti, poskušajte telovaditi. Na možgane sicer deluje podobno kot spolnost, vendar brez užitka.

2. Slabša odpornost

Reden seks krepi odpornost. Ljudje, ki imajo pogosto spolne odnose, imajo manj možnosti, da jih prizadene srčni ali možganski infarkt.

3. Ste depresivni

Božanje nam prikliče smeh na obraz. Če ste melanholični in nimate dovolj pogosto spolnih odnosov, boste postali še bolj depresivni.

4. Oddaljujete se od partnerja

Če se vas partner premalokrat fizično dotakne, je povsem normalno, da se boste psihično in čustveno oddaljili od njega. Kar se vedno lahko popravi z iskrenim in odprtim pogovorom.

5. Znižuje se libido

Manj kot seksate, manj boste imeli želje po seksu, pravijo strokovnjaki. Kot teorija o kokoši in jajcu, ko enkrat prenehate, si bodo vaši možgani in telo manj želeli seks. Dokler ne boste prišli do točke, ko želje po spolnosti sploh ne boste več imeli. Telo se bo preprosto prilagodilo na novo situacijo.

6. Erektilna disfunkcija

Abstinenca lahko vpliva na pojav erektilne disfunkcije. Čeprav je večina raziskav narejenih na moških v srednjih letih, velja za vse enako, da reden seks pozitivno vpliva na erekcijo.

7. Povečuje se riziko, da obolite za rakom prostate

Moški, ki imajo redne spolne odnose, imajo 20 odstotkov manj možnosti, da zbolijo za rakom prostate.

8. Postali boste razdražljivi

Spolnost deluje kot ventil. Zaradi pomanjkanja spolnosti vas lahko raznese že zaradi majhnih neumnosti.